衛福部今天(21日)公布107年國人十大死因，癌症連續37年蟬聯首位，死亡時鐘快轉10秒。而死亡率最高的癌症為肺癌，連續九年位居第一，接下來是肝癌、結腸直腸癌。大家都怕得癌症，但如果癌症能早期發現，還是很有機會控制的。
我們有時候會在身上摸到一些莫明奇怪的硬塊，也不知道它到底是有問題的惡性腫瘤還是無大礙的良性腫瘤，最困擾的是可能只是沒事的腫塊，那到底要不要去看醫生啊？基隆長庚一般外科副教授江坤俊醫師在《江醫說健康》影片就教大家可以先簡易判斷，他指出先用手去摸一摸，感受一下它的情況，再依以下五點判斷它是良性或惡性腫瘤。
良性惡性腫瘤判斷5指標
1、外型不規則、凹凸不平
如果摸起來很光滑，大部分是良性居多；外型不規則、凹凸不平則較有可能是惡性的。
2、短期內生長變快
如果你這個月摸大概是1cm，一個月後記著再摸摸看，如果變1.5～2cm，表示它生長蠻快的，必須盡快就醫。
3、按壓腫塊無法滑動
如果是惡性腫瘤容易擴散與周圍組織黏在一起，較沒辦法移動，所以你摸時可稍微推一下，如果完全沒辦法滑動，惡性的機率比較高。
4、腫塊堅硬如石頭
良性的比較軟，惡性的比較硬，摸時壓壓看，如果壓不下去硬硬的，就要注意。
5、腫塊表面潰爛
惡性腫瘤長得比較快，容易產生潰爛。
江坤俊說，人體每一個部位都可能長腫瘤，只是發生的頻率不一樣，例如胰臟較少長，而肝臟較常會長。此外，許多人以為只有惡性腫瘤切除後需要定期追踨，但江坤俊要提醒大家，就算是良性的切除後也必須追踨，因為良性的仍有可能再復發再長。良性與惡性腫瘤的區別在於，惡性腫瘤會復發及轉移，而良性的不會轉移但也是可能會復發，所以兩者都是必須要再追踨的。
而癌症轉移多是靠淋巴系統游走，人的身體有6個最容易摸到淋巴結的地方，分別是脖子兩側、腋下兩側及腹股溝兩側，如果有摸到腫大就要注意，但如果只是因細菌感染或感冒病毒感染，一二周後就變小，那就不用擔心。
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