親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

衰老時癌細胞爆發率大增!腫瘤專家分享「防癌心得」

2018-09-28 08:13元氣網 綜合報導

癌症的生成是惡性腫瘤突變的結果,專家表示,腫瘤是生物衰老中的一環,人類不可能「逆齡」,而是該思考如何調整心態和飲食作息,延緩衰老,與腫瘤共存。

如何防癌、抗癌?圖/shutterstock
如何防癌、抗癌?圖/shutterstock

中國醫學科學院腫瘤醫院副所院長程書鈞表示,腫瘤和衰老息息相關,人的細胞在50~60歲之前就發生很多突變,但在這個歲數時,人體微環境發生了大幅改變,癌細胞就在此時爆發出來。舉例來說水痘病毒在身體好時不會有事,一旦體質轉弱就會罹患帶狀皰疹。

也就是說,人只要衰老,腫瘤危險因素就會增長,然而人不可能不老或消滅腫瘤,但是可以延緩衰老,推遲腫瘤的發生,延長與它共存的時間,提高生存率。

程書鈞分享他的「防癌心得」:

1.吃粗糧、蔬菜、水果、黑巧克力、深海魚和喝茶。

2.不煙不酒。

3.每天運動,步行1萬步。

4.實行需要體力的活動,例如打掃、拖地等等。

不過他坦承關於防癌有一點很重要,然而自己有時還是做不好,那就是「心態」,必須隨時調整好心態,人可以衰老,但精神不能退休,

惡性腫瘤
衰老
防癌
癌細胞
抗癌

延伸閱讀

同類文章

早上來杯咖啡!10個簡易方法有效降低患癌風險

20年來7種常見癌症生存率提高多少?國際最新報告出爐

癌友化療後人工血管該拔嗎? 專家這麼建議

車禍照胸部電腦斷層 意外發現肺腺癌

路過都會留下一攤水 淋巴液外溢讓他生不如死

4癌篩檢真可保命 每年揪出4.9萬人癌前病變

幫助身體修復,愈活愈健康!癌病專家教你遠離癌症

細胞癌變就罹癌?吃糖加速癌症進程?癌症常見5大誤解

北市十大死因 惡性腫瘤蟬聯47年榜首

台北市十大死因出爐 惡性腫瘤仍居冠

抗氧化的維生素E 什麼情況下會從抗癌變助癌?

58歲男劇烈腰痛竟是罹癌!這5種癌可能引起腰痛

放療搭配免疫療法 治癌效果加成

癌症早發現可鬆口氣?美研究:80%轉移性腸癌比芝麻小就轉移了

身上摸到奇怪硬塊是癌症嗎?名醫教5招判斷是良性或惡性腫瘤

國人十大死因癌症37年居首 死亡時鐘快轉10秒

人人聞「癌」色變!出現7種症狀要特別注意了

66歲婦人抽血檢驗有異樣 追蹤竟同時罹患3種癌

凍甲困擾 也常見於標靶治療患者

口腔細菌致食道癌?研究:這種癌症發生率也暴增3倍

擔心癌擴散不做切片? 醫:有切片才能治療

癌症會遺傳!家裡親人有這6種癌 你的罹癌機率爆增

手掌發黑竟是胃癌!?皮膚科醫師解析「腫瘤附屬症候群」

切片或手術會加速癌細胞擴散?癌病專家這樣說

腸癌、乳癌、肝癌...囤積脂肪就是增加罹癌率!醫師:這樣運動有效剷內臟脂肪

抗癌醫療費用驚人 癌病專家分享「高CP 値抗癌法」

泡溫泉能達「熱療」效果? 癌症專家這麼說

為了餓死癌細胞,不能吃得太營養?癌症專家這麼說

嗅癌犬臨床實驗 準確率逾8成

化療後噁心想吐 營養師建議吃較酸、鹹的冷食

商品推薦

贊助廣告

留言