【聯合報╱Kim／新北市板橋】
我一生中從沒做過抹片檢查。經歷腰痠背痛，一直以為是停經症狀，直到小便出血，才去看婦產科。
內診時，醫師一眼就看出說生歹東西（台語），要進一步檢查，最後得知是子宮頸癌，要動手術，子宮和卵巢全部拿掉。
生病期間，我永遠忘不了，先生細心的照顧，讓我恢復健康。我們是人人稱羨的一對夫妻，但也許是老天嫉妒，在我生病三個月後，先生之前身體沒異狀，等到感覺不舒服時，檢查竟是胰臟癌末期，不到兩個月就走了。原以為我會比他先走，但他卻代替我先走了。
生病過後，兒子建議我學瑜伽來恢復體力，我51歲學瑜伽半年，改變飲食，吃得很清淡，也改掉每日吃消夜的習慣，每天早上到公園做香功，每天保持一定運動量，做香功或走路都是很好的運動。
這事已隔了十年，我現在早上起床第一件事，就是喝500CC溫開水，然後才刷牙洗臉做家事，有空時就多走路，星期假日健行登山，看綠色的山林與蔚藍的天空，呼吸新鮮空氣，爬山讓我保持年輕活力，增強抵抗力，對身體和心理健康都有很大的幫助。
健康是最偉大的財富，現在我的責任是把身體照顧好，不要連累子女操心，也是今年的健康大計。
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