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研究人員檢視多篇研究後指出,服用鋅或許能縮短成人普通感冒的時間,不過也可能伴隨噁心、口中異味等不適副作用。
不過研究人員也發現,鋅的效果有限,對兒童也似乎沒有效。多倫多兒童醫院的賽因斯與研究同僚彙整17項臨床試驗,涵蓋試驗對象2121人,比較口服鋅組與服用安慰劑或沒有接受治療組2組間差異。
研究人員表示,整體來說,罹患感冒的試驗對象若服用鋅錠,病程會比服用安慰劑的患者縮短2天半。試驗對象年齡從1歲至65歲。
賽因斯表示,相較於服用最低劑量的病患,感冒患者若服用較高劑量的鋅製劑,症狀也會比較快消除。
賽因斯表示,沒有服用鋅錠的成人感冒會拖1周以上,但不論有沒有服用,感冒第3天的嚴重程度都一樣。
然而服用鋅錠組的副作用情形較普遍,暈眩噁心機率多出64%,口中有異味的比例也多出65%。
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