過年返鄉、走春舟車勞頓防動暈

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】

農曆年期間為了吃團圓飯、拜訪親友，免不了舟車勞頓。萬芳醫院家醫科醫師洪啟文提醒，會暈車的人選擇暈車藥時要注意，最常使用的暈車藥為抗組織胺，要在乘車半小時前服用，服藥者容易嗜睡、口乾等副作用。

有的暈車貼片成份是抗乙醯膽鹼藥劑，多半貼在耳後效果可維持二天，不過可能引起視力模糊、口乾、老人尿液滯留、認知功能下降等副作用；攝護腺肥大患者要小心藥物可能引起排尿困難；部分青光眼患者不宜使用以免惡化。最好隔兩、三天貼一次，以免體內藥劑成份過量。

醫師建議，長時間坐車最好不要看書或近距離看東西，盡量多看窗外，看越遠越好，這樣有助減輕暈車之苦；閉目養神、躺著也可幫助減緩暈車之苦。

暈車醫學名詞稱為「動暈症」。耳朵前庭系統、視覺系統、體感覺系統負責掌管身體平衡，一旦耳前庭系統和視覺系統相互衝突，就會出現動暈症。熬夜、疲勞會讓身體耐受度下降，坐車、坐飛機時便容易暈車、暈機。

一般認為，吃點薑片、擦點萬金油、白花油、薄荷油等可減輕暈車不適，洪啟文醫師解釋，這些都不能改變耳朵前庭系統運作，無法真正預防、治療動暈症，但暈車往往伴隨噁心、反胃、嘔吐等腸胃症狀，上述方法或可讓腸胃舒服一點。

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