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熱傷害激增 頭暈、意識不清恐已中暑

如果出現頭暈、意識不清等症狀,即要意識到可能中暑了,應立即就醫。圖/123RF
如果出現頭暈、意識不清等症狀,即要意識到可能中暑了,應立即就醫。圖/123RF

聽健康

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近期天氣炎熱,高溫甚至飆破36℃,熱傷害就診人數持續攀升,光是9月1日、2日兩天全台總計30人次就醫。醫師提醒,如果出現頭暈、意識不清等症狀,即要意識到可能中暑了,應立即就醫。

台北醫學大學急診學科教授高偉峰表示,秋老虎發威,如果外出活動未適當補水,非常容易中暑。一般熱傷害從輕到重度,大致可分為熱痙攣熱衰竭、中暑等,當體溫超過40℃,會出現神智不清、行為異常等症狀,代表處於中暑狀態,若是出現頭暈、頭痛、虛弱等則屬於熱衰竭症狀,都應盡速送醫。

人體散熱4管道

人體散熱機轉大致可分為4類,分別為輻射、蒸發、對流與傳導。高偉峰說,人體約有5至6成的熱,是藉由「輻射」途徑散熱,由高散熱至低,如果體外溫度高於體溫,則會反向輻射至人體;而蒸發、流汗是重要散熱機轉,若所處的環境濕度高,散熱效果會因此打折,甚至沒有效果。

對流是指環境空間通風,身體可藉此散熱,也比較不容易中暑;傳導則是透過接觸等方式傳遞熱能,如地面經過高溫曝曬,人一坐到經曝曬的地面,熱能就會傳導到人體,反之,地面溫度低,則可幫助人體散熱。

多補充水分能幫助身體散熱

高偉峰提醒,多補充水分能幫助身體散熱,處於炎熱環境中,每天至少要補充2500至3000毫升的水,可避免中暑或熱衰竭。也建議減少直接曝曬於太陽下,服裝應著淺色系,可戴有帽緣的帽子,同時避免參與情緒激昂的場合,降低人體產生多餘熱能,增加中暑機率。

責任編輯葉姿岑

中暑 熱衰竭 熱傷害 熱痙攣

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