上完廁所，你會回頭檢查自己的便便嗎？其實檢查大便也是照顧腸道的重要環節。定期檢視自己的腸道是否健康，不只幫你邁向清爽無負擔的人生，也能讓你對腸子內小毛病有所警覺。
「腸保安康」3步驟
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沖馬桶前 你會看一眼自己的便便嗎？
圖／ingimage
