體檢前的空腹就是不吃不喝？專家揭露正確觀念

每次去體檢，都會被事先提醒必須保持空腹抽血，也不能喝太多水，否則影響檢驗結果。有人怕空腹不夠久，徹夜餓肚子直到隔天近中午才去檢查，也一口水都不敢喝，專家表示空腹只要6～8小時，也可適量飲水。

為什麼要空腹狀態下抽血？

杭州市紅十字會醫院檢驗科專家表示，飲食對生化的影響比較大，特別是葡萄糖和甘油三脂。碳水化合物的攝入會引起血糖的升高，而油脂的攝入會影響甘油三酯的測定。

一般空腹6～8小時後抽血就可以了。有人徹夜空腹，甚至餓到早上十一、二點才來抽血是不對的。空腹時間超過16小時後，會因為過度飢餓使血清白蛋白轉鐵蛋白，葡萄糖，補體c3含量的降低，血清膽紅素因清除率減少而血清濃度上升。

體檢前可適量飲水

體檢或抽血清晨，起床後要適量飲水。正常飲水100-200毫升不會影響體檢結果，但這裡的水不等於茶水等飲料。

如果體檢當天早晨喝一杯水，從家到醫院，再到採血的時候，水早已被吸收，並已滲透組織參與代謝。這段時間會有尿液產生，還會通過呼吸和出汗排出一部分。所以抽血時的血容量增加不會超過40ml，算一下比例不到1%，對血液的指標不會有任何影響。但要注意不能空腹喝含糖飲料，會導致血糖驟然升高。

從人的身體狀態來講，人睡了一夜，早晨身體處於缺水狀態。若是缺水太多，體檢時如果跑得太累，有可能造成大腦供血不足，引起不適。當然大量喝水也不行。大量喝水後不僅影響到檢驗結果，也會影響到血容量。做尿碘等微量元素檢查時，由於含量本來就少，喝水後對結果勢必會造成影響。

抽血

飲水

缺水

健檢