親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

水果削除爛掉的部分還能吃嗎?你應該改掉的4種習慣

2019-06-29 14:52元氣網 爆炸營養課堂

科學的生活方式是一個人身體健康的保障,但是很多人認為的「好習慣」,其實並不衛生,還有可能給身體帶來健康隱患。比如我們常見的用餐巾紙包裹食物、將腐爛的水果削掉繼續吃等等。今天我們一起來說說,生活中哪些所謂的「好習慣」應該改改呢。

餐巾紙上細菌多,盡量別拿它包食物。圖取自搜狐
餐巾紙上細菌多,盡量別拿它包食物。圖取自搜狐

應該改掉的習慣一:用餐巾紙包裹食物

有些人在外出郊遊,或是給孩子準備加餐零食的時候,習慣把食物包裹在餐巾紙裡,認為這樣才是最衛生的做法。

看似白色的紙張不一定是沒有任何細菌的,另外,這些紙張可能存在漂白劑、螢光增白劑等物質,如果吃進口中都是不健康的做法。

爛掉的蘋果。圖/轉載自臉書社團
爛掉的蘋果。圖/轉載自臉書社團

應該改掉的習慣二:將腐爛的水果削掉繼續吃

中國人的傳統美德就是節儉,但是不管怎樣節儉,也要有一個限度。對於腐爛的水果、蔬菜等入口的食物,還是要謹慎小心。因為這些水果雖然表面看只壞了一小部分。

但實際上,某些有毒有害的物質可能已經污染到了沒有壞掉的果肉。

許多人會用塑膠袋裝熱的食物。記者陳雅玲/攝影
許多人會用塑膠袋裝熱的食物。記者陳雅玲/攝影

應該改掉的習慣三:用塑膠袋裝熱的食物

攤販、小吃店銷售食品時,總喜歡用塑膠袋給消費者盛裝食物,哪怕是一些熱的流質食物也毫不避諱。其實對於包裝上寫有「食品級」、「食品用」等標識的食品專用塑膠袋,的確可以安全用。

但是調查發現,真正使用這類塑膠袋的人少之又少,尤其是不規範的小商小販,他們使用的塑膠袋質地粗糙、劣質,這種不適宜盛裝熱的食物。

應該改掉的習慣四:用蒼蠅罩蓋食物

在鄉下經常能看到人們使用蒼蠅罩蓋食物,認為這樣就可以阻擋食物被污染。殊不知,蒼蠅罩的紗網有很多縫隙,蒼蠅落在紗罩上,會將蟲卵等有病菌的物質遺落在上面,而這些物質如果從紗孔中掉下,那食物就要遭殃了。

建議天氣炎熱的季節,要將沒吃完的食物放入冰箱保存,實在想放在外面,也要使用保鮮膜密封保存比較好。

水果
冰箱
流質食物
保鮮
零食

同類文章

大腦溫故知新 充足睡眠有助保留記憶

快速起身會頭暈 失智症風險增加

「嗅」出工作效率 好氣味大腦更專注

除了衛生棉、棉條,女性月經來還可使用「月亮杯」 該怎麼正確使用及清潔保存呢?

預防受傷、舒緩壓力...「伸展運動」5大優點 掌握這4個最佳時間點

每個家庭都有的素材 雞蛋+?讓你快速止咳

煮水後有「茶垢」=水質不好?專家指出南北水質差異

高溫炎熱 醫師建議戶外工作者喝水量要增倍

冰箱沒殺菌作用,只能裝七成滿 譚敦慈:冰箱收納記得這些要訣

指甲可以傳遞哪些健康信號?有「黑線」代表疾病嗎

天熱不僅老人、小孩要注意! 服用4種慢性病藥物也容易中暑

在太空中都吃什麼?太空人可以吃炸雞、披薩和泡麵嗎

為何血液是紅色而非藍色?跟宇宙含量最多的金屬有關

頭痛醫頭,腳痛醫腳?8 種腳不適症狀反映的健康問題

氣候變遷只能傻等花開?研究發現:蜜蜂會咬開葉片、讓花盛開!

急救保命必收藏!身體的6大急救穴道有助緩解不適

最好的休息之道其實是去運動!神經科學家告訴你原因

熱水澡和冷水澡哪個對健康比較好?研究實測結果揭曉

天然手工皂對肌膚好? 揭開你必須知道的4真相

每5個人就有1人會失眠! 4常見原因你是哪一種

如何改善「吞嚥困難」?慎防吸入性肺炎試試這2個動作

吃對就不會得癌症,吃錯了才會?教授破解二分法迷思

阿勃勒果實傷肝 明年起禁食用

夏日高溫戶外活動 小心「熱急症」發生

過敏體質、易手腳冰冷 進出冷氣房用這招護身

如何保持美白的肌膚? 醫師教你夏日正確防曬8觀念

腦中思緒糾結無法入睡?專家教你數羊之外的小技巧

太短沒效、太長也沒更好 研究揭擁抱大自然最佳時間

暑期溺斃意外增 戲水防溺5訣竅,讓你夏日消暑不擔心!

一張表看出你缺乏哪種維生素!9個身體警訊你中了幾項?

猜你喜歡

「媽媽對不起,我不知道急救會讓妳七孔流血...」醫師急診室觀察:有這種家人,是病人生不如死的開始

死前曾痛苦掙扎 羅霈穎雙腳不自然凹折

羅霈穎房內不明藥物查到了 服用過量恐昏迷

羅霈穎疑猝死家中 鑑識人員採證完畢遺體送二殯暫存

煮水後有「茶垢」=水質不好?專家指出南北水質差異

美日政要來台外交豁免隔離檢疫 陳時中:出事我負責

最好的休息之道其實是去運動!神經科學家告訴你原因

冰箱沒殺菌作用,只能裝七成滿 譚敦慈:冰箱收納記得這些要訣

3種水果、海鮮風味香料恐致癌 食藥署擬禁用

鉛中毒盛唐中藥 胡志強:夫妻曾吃過沒有不適 調養效果很好

熱傷害,別上身/遠離熱傷害 煮綠豆湯有祕方

止痛藥傷腎,要忍痛到受不了再吃嗎?藥師替你解開對「止痛藥」的迷思

榮總病患要求打止痛藥 怒拿點滴架砸玻璃還對醫師咆哮

鉛中毒案/中醫診所竟用硃砂調劑 衛生局勒令停業1個月

急救保命必收藏!身體的6大急救穴道有助緩解不適

保時捷男心臟裝支架 被追撞隔1小時後失控撞路樹亡

釀鉛中毒...硃砂早禁用 醫師疑誤用鉛丹

「屍速列車」女星不敵胰臟癌病逝 享年46歲

天然手工皂對肌膚好? 揭開你必須知道的4真相

每個家庭都有的素材 雞蛋+?讓你快速止咳

鉛中毒多以慢性為主 毒物科醫師指出常見症狀有這些

致癌危機! 食藥署下架36款胃藥 8月1日起全面禁用

中藥致鉛中毒 中醫師發聲明譴責違法醫師

頭痛醫頭,腳痛醫腳?8 種腳不適症狀反映的健康問題

羅霈穎獨居猝逝 專家籲獨居者裝緊急救援系統

名醫與疾病的對話/天旋地轉發作三次 親身經歷才知暈眩症多可怕

親自照顧癌父一年仍留遺憾!急診室醫師田知學:經歷過才知放手有多難

阿輝伯生命最後十天 北榮團隊與家屬討論安寧

台中鉛中毒風暴 衛生局:中毒人數不排除還會增加

國人平均壽命80.9歲創新高 台北市民最長壽

別忽視老爸的沉默!選配助聽器不可不知的小訣竅

商品推薦

贊助廣告

留言