親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

剛剛發生的事怎麼樣都想不起來?研究建議「倒退走」

2019-03-18 17:53元氣網 綜合報導

倒退走被認為是能改善身題平衡,有助於身體健康之外,現在有研究發現當你記不起剛剛發...
倒退走被認為是能改善身題平衡,有助於身體健康之外,現在有研究發現當你記不起剛剛發生的事情時,還能幫助你回想。 圖/ingimage
倒退走被認為是能改善平衡,對身體健康有好處之外,有研究發現當你記不起剛剛發生的事情時,還能幫助你回想。

英國一項研究發現,倒退走可以改善短期記憶。根據《Medical Xpress》報導,在羅漢普頓大學(Roehampton University)的心理學研究中,研究人員一共進行了六組實驗,在觀看一段影片、一份單字列表或一組畫之後,分別讓受試者實際倒退走、向前走和留在原地,觀看倒退走、向前走和留在原地的影片,以及想像倒退走、向前走和留在原地。在上述行動結束後,讓受試者回答有關影片、單字與畫的問題。

研究結果發現倒退走的受試者,比起向前走和留在原地的受試者更能回想起影片、文字和圖片的細節,而這樣的測試結果,無論受測者是在實際倒退走、觀看倒退走的影片和想像倒退走的情境也是如此。

研究作者之一Aleksandar Aksentijevic表示,這項研究首次證明了運動誘導的倒回心理時間旅行(motion-induced past-directed mental time travel),可以改善不同類型資訊的記憶表現,而他們將其命名為記憶的時間旅行效應(mnemonic time-travel effect)

另一位研究作者Elias Tsakanikos補充,他們認為這項研究發現非常有潛力可以幫助改善有記憶障礙的老年人。

記憶力
認知功能
健走

延伸閱讀

同類文章

想要保有蔬菜抗氧化成份 營養師建議千萬別生吃

職業婦女兼顧家庭與工作 研究揭比男性更容易患心臟病

讓寵物吃生肉 寵物與主人都會受害

每天固定喝酒比起一次性飲酒還傷?研究:更容易心律不整

打完針要揉才不會瘀青?有些狀況反而愈揉愈糟

有助呼吸、防止受壓點 醫生推薦最佳睡姿改善睡眠品質

趁便宜囤貨、放馬桶旁…8個衛生棉壞習慣別再犯

樂觀就是一種財富!研究揭樂觀態度可以預防早死風險

沒水或牙刷怎麼潔牙?日專家:按摩耳朵下巴也有效

飯後立即運動會得盲腸炎?你可能誤會了腹痛成因

牙齦流血、發炎禍不單行 研究發現可能增加高血壓風險

進超市怎麼健康選購食物?營養專家教你逛街動線

早晨來杯普洱養生?不當保存反造成肝臟負擔

提高精子質量幫助受孕 研究發現番茄中的茄紅素有效

消除身體不適只能靠按摩穴道?專家教你這樣按更有效

走路速度有差別!研究發現中年人步伐可見老化程度

掉髮危機重重 空氣汙染是元兇之一

心血管疾病倖存者 養狗可助延壽

高麗菜一層層剝開後 裡面的菜葉需要清洗嗎?

血瘀、氣虛、腫瘤…身上3種疼痛 可能是血管警訊

讓小島原民長壽無癌 乾隆皇愛的「諾麗果」治百病?

肥胖+糖尿病有多可怕?7招遠離「糖胖症」

宜蘭婦吃百頁豆腐噎到命危 醫生提醒一招保命

華人餐桌上常見的3種禮儀 反而讓人吃出病

喝咖啡會加重過敏性鼻炎?醫師藥師來解答

為什麼身體會有不適症狀?專家教你怎麼辨別罹病線索

白粥麵條都NG!不存在「養胃食物」護胃有更該注意的事

更年期女性注意!持續熱潮紅可能增加慢性病風險

即使放連假也別熬夜!7個熬夜後遺症一個比一個傷身

油脂用量少近4成!氣炸鍋是不是真讓食物變健康了?

商品推薦

贊助廣告

留言