親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

慢性發炎嚴重恐變致命疾病!專家推薦這八種食物對抗

不是沖乾淨就好 抗屑洗髮精原來我們都錯用

2019-03-01 13:11聯合報 記者陳婕翎╱即時報導

頭皮屑是許多人共同的困擾,不想再被取笑「大雪紛飛」,使用抗屑洗髮精是方法之一,但專家建議,使用抗屑洗髮精時,應讓洗髮精泡沫停留頭上至少5分鐘,使抗屑成分發揮功效後,再用溫水洗淨,並與一般洗髮精交替使用。

藥師邱舲禎在中華民國藥師公會全國聯會出版的「與藥師做朋友」中介紹,造成頭皮屑原因很多,如脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、乾癬、頭癬、洗頭頻率太多或太少等。因此,治療頭皮屑之前,還是建議先透過皮膚科專科醫師診察,確定病因在進行治療。

找出頭皮屑形成原因後,醫師通常會開立局部塗抹的藥品或口服用藥,再搭配抗屑洗髮產品。邱舲禎說,抗頭皮屑產品大致分為三類,含焦油成分,可減緩頭皮細胞不正常代謝速度,可治療脂漏性皮膚炎及乾癬;含抗菌成分用來減少造成頭皮屑生成的皮屑牙孢菌;含果酸或水楊酸成分,作用於角質溶解,幫助已形成的頭皮屑脫落。

頭皮屑到底是什麼?邱舲禎解釋,皮膚的細胞約28天代謝汰換一次,正常細胞代謝角質化後是透明看不見的,頭皮屑則是頭皮細胞過度代謝,角質化不完全會形成的白色或黃色皮屑,身心壓力大與作息不正常也會造成頭皮角化異常。

邱舲禎建議,除使用抗頭皮屑產品,應保持運動習慣適度舒壓,也要攝取良好營養、少吃具刺激性食物,同時,適度清潔頭皮、選擇適合的清潔產品,避免過多造型品或染燙,都可以降低對頭皮的負擔。

洗頭示意圖。圖/聯合報系資料照片
洗頭示意圖。圖/聯合報系資料照片

頭皮屑
脂漏性皮膚炎

同類文章

就是停不下來!為什麼越胖越愛吃?研究揭開暴飲暴食的原因

研究:尿道感染 可能讓缺血性中風發生機率增加3倍

除了面色 長壽的人大多這3處都比較紅潤

北榮研究 拉撐小鼠皮膚可誘發毛囊新髮

食補不如睡眠補!少睡40分鐘,要花3週才補的起來

手上青筋明顯突出 是毒素淤積或血脂高的象徵嗎?

5G是否會導致癌症? WHO:無須擔心

疫苗施打比率低 兒童有感染風險

這麼熱怎麼出門?醫:多做這動作,可降溫3-5度

夏天虛弱無力?可能是你刻意為之的「健康飲食」造成

吃冰易染急性腸胃炎 醫師點名風險最高的是這種冰品

夏天流汗多 熱茶可止渴

每天運動卻仍無法減肥?《美國臨床營養學雜誌》解答

吃到發霉的食物,會傷肝嗎?

感冒腸病毒可治癌?研究:殺死大多數癌細胞

不影響血糖卻讓三酸甘油脂飆高 「最油」碳水化合物是它

夏天別留孩子在車上 醫師親測半小時車內溫度飆到53度

泳池水的味道是消毒水味?研究指出比你想像的還「恐佈」

即使很癢也別亂抓!9種常見搔癢解決之道看這裡

哈佛20年研究:「壞膽固醇」太低 增加中風風險

「三伏天」到來!長達40天的酷暑 吃飯時注意4點

蛋殼含碳酸鈣 有望助骨骼修復

除了細懸浮微粒 你該關注的空汙來源:二氧化碳

夏天吃冰最消暑?專家:吃這個降溫又開胃

別以為擦屁股簡單!4要訣不是每個人都能實踐

每天只喝100毫升含糖飲料 罹癌風險就上升2成

含糖飲料隱憂 研究:多喝100毫升罹癌風險增18%

失眠睡不好?研究顯示「搖擺」一下可以改善睡眠品質

久坐等於慢性自殺?研究:增加心臟病、腸癌...的機會

蛋殼長滿密集顆粒「像蟲卵」 養雞人解答網友疑惑

商品推薦

贊助廣告

留言