【摘自《3D人體大透視》，莎拉．布魯爾/編著、陳皇光/審訂，聯經出版】
骨頭的構造color="0074ad">
你的骨頭是活組織，裡面有膠原纖維網絡，間隙填滿磷酸鈣礦物質。骨頭的堅硬外層稱為皮質骨，組成原料是稱為骨元的細小骨管，構成一層強健的外殼。皮質骨裡面是一種海綿質中央填充物，稱為海綿骨，由許多小支柱（骨小樑）架成蜂巢狀，能強固骨頭，同時依然相當輕巧。
身體小百科／我們美好的骨頭color="0074ad">
● 皮質骨（又稱緻密骨），是人體第二堅硬的物質，僅次於牙釉質（即琺瑯質）。
● 身體骨頭約80% 的重量來自緻密的皮質骨。
● 骨小樑重只占20%，表面積卻有十倍寬闊。
● 骨頭強度達等重鋼筋的5 倍。
● 骨髓見於海綿骨內和長骨中央空隙（骨髓腔）；紅骨髓製造血球，黃骨髓儲存脂肪。
● 具有「雙向關節」的人，韌帶比較鬆弛，因此關節運動幅度超乎常態。
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