【聯合晚報／記者陳珮琦／台北報導】
男性為了練肌肉，有不少人服用肌酸，甚在健美界，也傳有不少選手為在短時間內，練就一身肌肉，而「打藥」，據說韓國不少男星就是注射或是服用類固醇等藥物，才會擁有令粉絲著迷的好身材；不過，運動健康學會指出，國內現階段對肌酸雖無管理辦法，但因有些人服用後可能增加心臟負荷、出現腸胃不適等症狀，腎功能不佳者甚至還可能導致腎臟衰竭。
體適能教練威廉表示，許多國家的選手上場比賽前服用肌酸，用來增加肌肉的能量或體力，其中又以最需要肌肉爆發力的運動，像舉重、游泳等較為常見，不少在健身房練肌肉的男性也會使用肌酸，希望能增加肌肉。
也因此在網路上的拍賣網站出現販售肌酸，但價錢並不便宜；運動健康學會表示，肌酸既非毒物、也不是食品添加物，現階段找不到相關法令管理，因國外有報告顯示，腎功能不佳者服用後可能出現腎衰竭的情況、增加心臟負荷或出現腸胃不適，有人因為服用後爆發力太猛，導致肌肉拉傷。
而在國內健美比賽，雖然禁止選手注射或服用類固醇等藥物，但大多數比賽主辦單位並未嚴格對選手進行藥物檢測，據了解，「打藥」的健美選手大有人在，其實選手有無注射藥物，內行人一眼就看得出來，「他的肌肉會像充氣般，隨時都是漲漲的，一團一團地，就算不用力使勁，肌肉就是繃著…」。
威廉教練說，肌酸其實可從肉類等食物中攝取，市售的肌酸只是萃取物，一般人並無額外使用肌酸的需要。
【2010/02/18 聯合晚報】
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