年過45歲以後的女人 內衣褲該怎麼挑？

一個女人的一生，總共需要更換多少套貼身衣物？

不同年齡，要換不同的保養品，這點許多女性都知道。但是，不同年齡對於貼身衣物的需求，其實也不同，在鄰近的日本，早已開始討論。日本華歌爾人類科學研究所統計，女性從18歲到70歲，身形會經歷好幾次不同的變化。

20歲前後的少女，胸部豐滿、臀圍平整。然而，隨著年齡增長，地心引力讓胸部的前中心和腋下肌肉開始下垂、兩側往外擴張。

40多歲後，腰部線條從凹凸有致變得平整，臀部的「微笑曲線」就會變成「方形曲線」。

65歲以後，胸部持續下垂，上下腹部的贅肉合一，大腿則因肌肉流失而變細。

這時，挑選內衣的原則，就要和以前不一樣了。

45-55歲的內衣原則：粗肩帶可減少負擔

45歲以後穿的內衣內褲，和以前哪裡不一樣？

華歌爾研發設計股長徐淑芳指出，台灣女性的更年期平均在51歲時來臨，但前10-15年間就可能出現相關徵兆，包括：容易盜汗、骨質疏鬆、腰痠背痛等。

因此，45歲過後，女性挑選的內衣不僅要注意它修飾身材的功能，也要留意該如何才能穿的舒適。例如光是兩條小小的肩帶，製法不同，功能也不同：

擔心中年發福的女性，應該注意內衣的斜邊是否加高、鬆緊帶是否外露。因為內衣的斜邊太低，容易形成段差；沒有用本布包覆的鬆緊帶，則容易勒出腋下的贅肉，久了形成副乳。

如果你是容易腰酸背痛的人，則可以選擇寬版肩帶，分散肩膀的壓力。或者是選擇以胸罩本布或蕾絲向上延伸製成的「綺麗肩帶」。相較於一般內衣所使用的細肩帶，這類肩帶在舒緩肩頭壓力之餘，也適合在穿平口、低胸的衣服時露出。

內衣的斜邊加高，才能完整包覆起側邊，避免勒出贅肉。

此外，40歲以上的女性最怕鋼圈所帶來的壓力。加大鋼圈的開口面積、在鋼圈外加上一層不織布，都可以減少鋼圈的壓迫感，也避免女性因為胸部外擴、鋼圈無法完整包覆而覺得疼痛。

徐淑芳也觀察到，女性在40歲過後，大腿不再緊實，鼠蹊部和內褲的鬆緊帶邊緣會頻繁的磨擦，感覺相當不舒服。因此，如果希望小腹能夠平坦，可以選擇前中心加裝檔布的束褲，將小腹往內壓。同時束褲的邊緣宜挑選有本布摺反包覆鬆緊帶的款式，以減少搔癢所帶來的不適。

65歲以後 前扣式讓五十肩不那麼痛苦

隨著年齡從45歲，一路往上推移至65歲過後，挑選貼身衣物的重點也從美麗、調整身形，轉為以舒適為重。

徐淑芳指出，適合65+女性的內衣，基本上不會有鋼圈。「對她們來說，內衣愈舒適愈好，因為她們已經沒辦法接受任何束縛了。」

因應這個年齡常見的五十肩、肩部無力等問題，有些內衣褲會做前扣式的設計，或使用更容易扣上的蛋型鈕扣。順應拇指的弧度，讓手部肌肉無力、眼力衰退的長者也能輕鬆扣上釦子。

華歌爾進口品企劃課股長陳韻如進一步說明，如果家中長輩有失能或者生活自理能力降低的情形，可以選擇照護商品類的內衣褲。例如三層結構的內褲，中間的棉墊可以抽取更換。股關節兩側縫有不織布襯墊的束褲，則可在長者不小心跌倒時發揮緩衝的作用，減少受傷機率。

台日內衣偏好大不同 維持運動才是長久之道

有趣的是，到了45歲以後，台日兩地女性對內衣的偏好大不相同。

徐淑芳指出，就設計上的差異而言，日本進口的內衣款式外觀看起來較為小巧、粉嫩，也較常使用大膽的設計，例如蕾絲、印花等元素。因為日本女性認為，女人不論幾歲都可以保持少女般的身材，罩杯通常設計的較為尖挺。內褲、束褲也都是低腰造型。

相對的，台灣女性，特別是鄉鎮區域的消費者，多半希望貼身衣物的造型看起來穩重、自然。國產內衣除了罩杯通常較為渾圓以外，色調也通常較為沉穩，彩度降低。例如使用灰色調、膚色調的粉色為主。徐淑芳解釋，這樣色彩設計是為了讓穿著者在視覺上較為舒適，「如果給老人家穿大紅大紫，心情應該不太穩定吧！」

此外，台灣女性的身體年齡，通常會比同年齡的日本女性更「高齡」一些。例如在日本主打60+消費者的內衣系列，移到台灣市場，主力消費者卻是55歲左右的女性。

為何同樣的商品，在兩國的主力客層年齡卻不同？徐淑芳指出，日本女性走路和運動風氣較為盛行，即使到了60歲，許多人的身材仍然相當緊實。相較之下，台灣人則吃得多、走路少，55歲之後的身形就漸趨豐腴。

徐淑芳提醒，50歲過後，貼身衣物可以幫女性修飾不小心凸出的贅肉，提起下垂的曲線。但如果想常保身材健美，還是要靠自己維持穩定的運動習慣，避免大吃大喝，成天躺在沙發上當馬鈴薯。如此一來，內衣的修飾效果才會事半功倍！

50+tips

1.女人從18到70歲，身形會經歷好幾次不同的變化。挑選適合自己的貼身衣物，才能舒適而沒有負擔。

2.台灣女性的更年期平均在51歲時來臨，但前10年身體就會開始出現相關徵兆，例如盜汗、腰痠背痛等，不合適的貼身衣物會讓更年期的不適更嚴重。

3.50歲過後，貼身衣物可以幫女性包覆不該出現的贅肉，提起下垂的曲線。但如果想常保身材健美，還是要靠自己維持穩定的運動習慣，內衣的修飾效果才會事半功倍！

原文出處：50+(Fifty Plus)

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