親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

中暑!不只在戶外要小心

2018-08-02 09:09聯合報 記者陳婕翎、 鄧桂芬/專題報導

連日高溫炎熱,暑氣撲人,衛福部統計,7月因熱傷害就診人次共412人,雖然比去年同期587人次略少,但29日到31日連續三天共有70人次受熱傷害,不可小覷高溫威力。

醫師指出,許多人以在戶外才會中暑,其實逗留在沒冷氣的車中、吃抑制流鼻水感冒藥,影響排汗,都增加中暑機率,不可不慎。另外,夏季熱浪也提高心血管疾病發生率,慢性病患應特別注意。

補充水分 慎防熱出心肌梗塞

馬偕醫院副院長、心臟內科醫師葉宏一表示,「太熱」也是心肌梗塞好發原因之一。因為太熱,體內水分流失,若未適當補充水分,血液會變濃稠,若血管堵塞,心臟打出去的血又不夠,心肌就得不到足夠血量和氧氣。另外,天氣太熱心跳加速,會增加血管壁壓力,也容易加劇心臟衰竭。

如何預防熱浪下的心肌梗塞危機?葉宏一建議,最重要的是補充水分,並避免過度曝曬於過熱環境,注意通風,不頻繁進出炎熱的戶外和低溫冷氣房;若因工作無法避免頻繁冷熱環境穿梭,可循序漸進地在無冷氣陰涼處休息,或先用電扇消暑再開冷氣,絕對不要為了一時爽快,跑到冷氣口下降溫。

三總中暑防治中心主任朱柏齡表示,中暑及熱衰竭是指身體在酷熱環境下,無法有效維持正常體溫,產生不適症狀。熱衰竭程度較輕,體溫沒有完全失控,雖上升但不會超過40度,也還能流汗、意識清楚;但中暑時,體溫恆定的機制失控,體溫超過40度,甚至可能無法排汗,失去意識。

朱柏齡說,一般中暑,原因多是夏天戶外工作,或因運動競賽、體能訓練使體內水分大量流失,導致水分及血量不足。他呼籲,在戶外,不論男女都應撐傘,有陽傘遮陰,最多可涼爽5度。

排汗系統不完備 幼兒更易中暑

近日日本飽受熱浪摧殘,許多銀髮族因中暑喪生,甚至有一名小男童在戶外抓蟲而中暑死亡案例。朱柏齡提醒,幼兒因血液循環及排汗系統不如成人完備,加上體表面除以身體質量指數後,吸熱量較大,比成人更容易中暑,加上小孩不太會表達中暑,症狀不明顯,容易疏忽。

熱衰竭 送醫別忘立即降溫

中暑及熱衰竭雖然嚴重程度不同,都應立即降溫,若中暑未妥善處理,死亡率高達30至80%。朱柏齡提醒,正確中暑及熱衰竭急救方法是先將患者移至陰涼處離開熱源,然後噴冷水或泡冷水讓患者降溫,如果患者意識清楚就多喝水或運動飲料,有嘔吐狀況記得側躺,務必送醫觀察。

朱柏齡提醒,常見錯誤的中暑及熱衰竭急救方法是只知送醫,忘記降溫。過去曾有位工人中暑,同事用沒有頂棚、曬得發熱的貨車送他就醫,因過程持續曬太陽,到院時體溫高到43度,事後智力些微受損,記憶力大不如前。

中暑
熱衰竭

延伸閱讀

同類文章

冷氣團發威!專家建議剛起床先做這件事禦寒

長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

天冷泡湯正是時候?皮膚科醫師提醒7種情況得留意

有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

冷天來杯咖啡讓身體熱起來?學者:反而不利保暖

健檢報告有看沒懂?這樣看懂你的糞便檢查報告寫什麼

韓國研究:1天刷牙3次 心臟衰竭風險降12%

研究:罹患這疾病患者 女性比男性更容易有心臟病風險

定期全身健檢無法減少死亡率?醫師4點詳盡分析

病毒濃度更高!美國研究:肥胖者可能使流感疫苗作用減弱

天氣轉冷注意保暖 醫師提醒吃飯配紅、黑色食材助暖身

未來罹患癌症風險可能增7倍!研究揭這些患者有隱憂

喉嚨微痛、快感冒喝薑茶 為何反而症狀加重?

偏頭痛發作 為何吐一吐就好了?

打開掃地機器人 室內揚塵PM2.5爆表

咳得頭暈無力停不下來?因你不懂正確的咳嗽方式

保溫瓶裝什麼飲料都可以?掌握6重點使用才安全

健檢報告有看沒懂?這樣看懂你的尿液檢查報告寫什麼

洗澡前不宜刮鬍子?關於刮鬍子該注意的5件事

加重病情?研究顯示心臟病患者獨自住院的死亡率高

一天喝不到8杯水會怎樣?營養師建議可靠蔬果補水

「糖」真的是敵人嗎?營養師教你分辨好糖、壞糖

不單是不雅又擾人的壞習慣 抖腿恐是3種病徵兆

上了年紀只能乖乖接受失眠?掃除障礙讓你一夜好眠

踢到桌腳指甲瘀青,需要就醫嗎?該到哪科掛號?

睡眠不足也影響骨骼健康 研究建議睡眠時間至少這麼多

冬天嘴唇乾裂,多喝水就可以了?還有3點也很重要

長途旅行讓人精疲力盡 5種食物讓你恢復元氣

燉肉浮出的白色泡沫是精華還是髒東西?需要去除嗎?

一氧化碳中毒徵狀與感冒類似 冬季民眾易混淆

猜你喜歡

兒科界「天使醫師」葉勝雄過世!享年42歲...臉書14字惹哭網友

有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

不菸不酒無心臟病史…台南壯年員警猝死 留下一對求學子女

海帶為什麼要打一個結?營養師揭露2原因

台大醫院新竹生醫園區分院16日開幕 初期有這7科

兒涉殺警入獄 女星罹癌養生一年狂甩28公斤

「艋舺」資深男星侯傑過世 失智曾沒穿褲流落街頭

傳罹患急性白血病 球評潘忠韋:積極面對

「自然療法大師」51歲身亡 看看風靡的養生法有多雷

翁家明演植物人躺20年秒醒 還能上街趴趴走

冷天來杯咖啡讓身體熱起來?學者:反而不利保暖

他秉持「過午不食」5年不吃晚餐 胃裡爛的一塌糊塗

住高樓幽靜噪音少?實測結果可能跟你想的不一樣

玫瑰洗髮精好香,竟恐含塑化劑!台大化工博士:看懂2認證,避免洗出環境荷爾蒙

運動防護、延緩失能 物理職能治療明年可望直接服務

長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

第二階段公費流感疫苗今開打 聯醫:兩種情況不適合打

官員涉威脅學生 國健署:記大過調離主管職並法辦

頂級貨色組成僅31元!雲林營養午餐讓台北上班族掉淚

親人握住病人的手 減痛效果跟止痛藥一樣強

14組致命混搭藥健保示警 灰指甲藥、贊安諾不可同時吃

未來罹患癌症風險可能增7倍!研究揭這些患者有隱憂

偏頭痛發作 為何吐一吐就好了?

定期全身健檢無法減少死亡率?醫師4點詳盡分析

蹲式馬桶和坐式馬桶哪個髒?看完這個實驗就懂了

保溫瓶裝什麼飲料都可以?掌握6重點使用才安全

健檢報告有看沒懂?這樣看懂你的糞便檢查報告寫什麼

女子腹劇痛送醫 褲子剛脫下…嬰兒頭從雙腿間鑽出

公費流感疫苗第二階段8日開打 聯醫5院區加開診次

機車族注意!高濃廢氣吸五年血管性失智症風險倍增

Line瘋傳「醫管局」籲喝水預防流感 衛福部急澄清

商品推薦

贊助廣告

留言