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什麼是腸躁症,常跑廁所算嗎?醫詳解3種腸躁症類型、症狀及飲食改善方式

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1條毛巾擦到天荒地老?用半年的毛巾你知道有多髒嗎?

對一般家庭而言,一條毛巾用上好幾個月甚至好幾年是很平常的事,但毛巾每天都與肌膚接觸,若是不乾淨會嚴重影響健康。生命時報訪問醫師和專家,教導正確的毛巾使用和消毒方法。

毛巾要定期清洗更換。報系資料照
毛巾要定期清洗更換。報系資料照

●毛巾上寄生多少細菌?

北京大學曾做過一個實驗,把新的毛巾、用3個月和用6個月的毛巾進行細菌培養,發現新毛巾每平方公分約有100個細菌;用3個月的毛巾約有1萬個;而用6個月的毛巾可拿到百萬個以上。

●毛巾上主要有哪些細菌?

1.金黃色葡萄球菌

這種細菌會引起切口、創傷的局部化膿性感染,也可能引起肺炎、敗血症等疾病。

2.大腸桿菌

易引發嬰兒嚴重腹瀉和敗血症。

3.白色念珠菌:

在人體免疫系統較弱時,會入侵細胞引發疾病。

●為何毛巾如此能藏污納垢?

1.毛巾的棉纖維是管狀結構,含有中空胞腔,會儲存水分,潮濕是細菌喜愛寄生的環境。

2.毛巾常是放在溫暖潮濕的浴室裡,不夠通風、缺乏陽光照射,是細菌滋生的溫床。

3.人體皮膚上的油脂、灰塵、皮屑等會堆積在毛巾上,若缺乏定期清洗或更換,就會讓細菌大量繁殖。

4.家庭成員若共用一條毛巾,容易導致交叉感染。

毛巾要定期清洗更換。報系資料照
毛巾要定期清洗更換。報系資料照

●毛巾怎麼使用才正確?

1.讓毛巾乾燥

盡量養成毛巾乾用的習慣,若弄濕了要晾乾。

2.一人一條

避免多人共用一條毛巾,尤其兒童免疫力較弱,毛巾容易成為感染媒介之一,成人和小孩更不能共用。

3.定期更換

最好3個月汰換一次毛巾。

4.勤洗勤曬

定期為毛巾清洗和消毒。可用沸水煮5分鐘,或是用中性清潔劑消毒,能保持毛巾柔軟性。

消毒 敗血症 金黃色葡萄球菌 大腸桿菌

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