有病要懂得控制口腹之欲！慢性病自我管理很重要
作出決定
生活中，我們常需要作出決定。寫下贊成及反對的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思緒，但最後要做決定時，還是要遵從內心的聲音喔！
天主教失智老人基金會
為失智老人打造一個愛的世界 ，讓他們活的更有品質與尊嚴。
同類文章
白天總是昏昏欲睡？研究：罹患阿茲海默症的風險增加
傷牙還會錯顎畸形！一圖看「用嘴呼吸」如何讓人變醜
你是左側睡還是右側睡？ 這種睡姿容易引發癌症
好處居然這麼多！令人驚奇的「拔罐」六大功效
出生有信仰家庭 兒童心理較健康
慢性疼痛不要忍！忍痛1年 腦萎縮快轉20年
牙齒也有年輪 「齒環」異常可診斷出這些疾病早期跡象
紅外光線測嬰兒腦部 及早發現缺氧
空污危害大！研究：恐由孕婦傳給胎兒
工作愈忙、身體愈往橫的長？如何紓解「過勞肥」
晚上睡的好嗎？名醫教你5點檢視「好睡指數」
終極懶人減肥法！飯後照這姿勢躺30分有助瘦身
3大反應加速老化！日本知名醫學博士教怎麼斷開百病
零「雙酚A」就沒事？雙酚S一樣損害精卵子DNA
服阿斯匹靈防心臟病 研究指出這類人反而有致命危險
洗頭、洗澡、洗臉哪個優先？99％的人都做錯了
這些水果買回來別急著放冰箱 小心越冰越容易爛
退燒對身體有害？醫師：體溫升高有助免受感染腫瘤
追蹤千人40多年數據 研究：一年休假少於3周不利健康
蛋白質五大迷思，吃太多會腎衰竭？醫師破解真相
看病，需要「靠關係」嗎？名醫告訴你差別
比吃藥還有效！研究：每周9匙這個降4成勃起障礙風險
膽固醇應該越低越好？但我的膽固醇太低是什麼意思？
睡得少致命，睡太多也會！足夠的睡眠到底是多久？
比廁所細菌多千倍！9個「病菌炸彈」藏在身邊
多運動不一定會變健康？這種人運動完反而更虛
任性的抽筋讓你有腿難伸？醫：這些情況特別容易抽筋
哪種鍋子不能煮酸性食物？5種鍋具材質用法大車拼
這種捐血方式會缺鈣？ 聽聽醫師怎麼說
黑巧克力你覺得太苦？研究：「吃不了苦」，罹癌率高四成！
猜你喜歡
3%青少年網路遊戲成癮 比英美德高3倍
居家收納這樣做／孩子長大屋變小 活動收納箱幫大忙
頸椎退化 易誤診巴金森氏症
深耕運動醫學 長庚亞運助金
李伯璋／醫者熱血仁心 AI取代不了
改善兒少網路成癮 專家建議向遊戲學習
腰酸背痛很正常？當心是多發性骨隨瘤
日台協與衛福部合作 邀長照人員赴日培訓
衛福部滅火「中秋不能烤肉」風波 可烤但注意餘炭處理
長時間玩電玩算不算成癮 專家說出現這三點更要當心
治療頑固型高血壓 腎交感神經阻斷術有效
三大文旦柚產區吃起來有何不同？專家這樣說
服用這些藥物的人 柚子要淺嘗即止
林靜芸／為什麼我們喜歡聽故事
【免費活動】新北連心憶路同行：107年新北市國際失智症月系列活動
高血壓原料藥現風波 測出新致癌物
新制明年元旦上路！蛋品、動物性油脂輸入前須先查廠
中秋烤肉當心「吃下一堆致癌物」 醫師3招預防
董氏籲揪出「藍瘦香菇族」找回真健康
適度走路、騎單車 肺阻塞患者死亡率大降
地中海飲食「抗炎」 改善乾癬等皮膚病
防制兒少酒害 學者籲設專責單位
驚！未成年飲酒 5年增2.5倍
中秋烤肉 減少高溫燒烤、多蔬果、少醬料
父母罹癌該怎麼辦？你一定要知道癌症患者的4大煩惱
聽到名人罹癌才健檢？ 醫師：不舒服就要上醫院
雙城健康講壇／控制LDL 有助預防心肌梗塞
雙城健康講壇／避空汙 最好有陽光時運動
雙城健康講壇 兩岸醫藥專家交流
群聚感染登革熱 婦忍5天才就醫
紅鼻子醫生送歡樂 癌童含笑離世
肺心為您／不只造成肺病 這些疾病也與空汙有關
肺心為您／心肌梗塞沒有症狀？醫師說其實有這幾種
肺心為您／兩岸交流 陸研發針刺麻醉、肺幹細胞移植
全球千萬人死於癌症 肺癌佔大宗
日女星樹木希林75歲病逝 自曝是易癌體質「全身癌」
台南市出現第2例登革熱病情 這次的地點在佳里
住家臨近高風險區 新莊本土登革熱再添1例達33案
登革熱累計117例 疫情出現趨緩跡象
登革熱新增5例確診 台中占3例