有病要懂得控制口腹之欲！慢性病自我管理很重要
作出決定
生活中，我們常需要作出決定。寫下贊成及反對的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思緒，但最後要做決定時，還是要遵從內心的聲音喔！
天主教失智老人基金會
為失智老人打造一個愛的世界 ，讓他們活的更有品質與尊嚴。
同類文章
為什麼能夠安全接受陌生人輸血？你不知道的血液二三事
大麻到底是不是危險的藥物？專家解析大麻成分與作用
你每天都在做這些危險行為！常見10大不良習慣 癌症、中風、心肌梗塞都上門
把走上癌細胞道路的細胞送進體內：為何基因編輯可能是把雙面刃？
為什麼基因療法治癌症很困難？表觀遺傳調控機制是解藥嗎？
救護車搶救生命 常用10種設備
為何自來水裡有特殊氣味？其實和預防傳染病有關
銀髮族群適合登高山嗎？年紀並非主要關鍵，做好「2件事」以免遺憾發生
造就女人比男人複雜的原因：為何男性X染色體基因量只有女性的一半？
走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動！ 研究揭「建議運動頻率」
少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵
免疫系統的豁免部位 眼睛可能是基因編輯首選器官
心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了？容易被誤認為心血管疾病的四種病因
假如我們通通是遺傳的受害者 遵循營養建議、健康養生還有意義嗎？
或許有一天，人類最好的朋友不再是狗而是豬？當使用動物器官做器官移植會發生什麼事
發炎害你瘦不下來！想減肥要先消炎，醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動
想對抗Omicron病毒？提升免疫力很重要！讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作
發霉易增罹癌風險，怎麼清潔？譚敦慈教2招除黴，日曬、擦拭都沒用
洗碗精能拿來當洗手乳使用嗎？專家指出這樣做的下場恐害慘你
肥胖影響認知功能！體脂肪每增加9% 大腦就老1歲
春季引發肝火旺，需注重養肝和情緒調節！透過精油釋壓，有助於疏鬱通陽、氣血暢通
大罐能量飲=3杯濃縮咖啡！ 英國研究曝「頻繁飲用下場」：恐心臟衰竭
「健檢做太多反而嚇自己」 日醫學教授認為重點在這兩項
突然體溫偏高是發燒嗎？醫揪「背後原因」：很多人都沒料到
對抗瘟疫最古老的回應 為什麼人們對隔離檢疫總是心存懷疑？
喝酒前別吃巧克力、番茄！專家教預防、解除宿醉最有效科學方法
初二回娘家禁忌別踩 民俗專家：兩撇步招好運
吃飽就想睡是「5大因素」害的！ 營養師認證「提神妙招」：多喝水也有用
一天該喝多少水？「飲料、湯」可取代水嗎？營養師教你判斷：你喝水喝夠了沒
口渴第一時間想喝冰水、冷水或溫熱水？簡易自測你是「體寒or體熱」
猜你喜歡
眼睛沒症狀也會得青光眼！醫：3大高風險族群應補充這食物降眼壓
高醫大研究 金銀花、黃耆有助抗新冠
笑看疫情下的人生／備酒精、漂白水 居隔先環境消毒
少婦家中昏倒留五歲兒 醫師教如何保命
肺炎來襲！肺炎鏈球菌致糖友呼吸衰竭！？做好2件事減少奪命悲劇
早餐吃對了嗎？／水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐
脫線離世！享耆壽90歲「佛祖召喚我了」 誤信友人偏方喝草藥 4年前開始洗腎
頭部陣陣抽痛，右耳聽不清楚… 竟是中耳炎引起！ 醫師詳解4原因
專家籲65歲以上每年做防跌篩檢 3問題中1項即跌倒高風險族群
笑看疫情下的人生／打三劑疫苗 買防疫保單
笑看疫情下的人生／辛苦買快篩劑 希望備而不用
大麻到底是不是危險的藥物？專家解析大麻成分與作用
笑看疫情下的人生／做好一切防護 保持樂觀心情
維生素K注射引發過敏休克 食藥署今公布修改適應症
使用生物相似藥 我追不上歐美車尾燈
止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎？醫師提醒飯後忘了吃用這1招
笑看疫情下的人生／個人防護不可少 睡飽增強抵抗力
笑看疫情下的人生／淡然看疫情 防護做好做滿
防疫新思維該怎麼做？專家傳授7方法建構抗病毒的環境，跟著節氣吃4種抗疫食補
笑看疫情下的人生／餐廳勤消毒 祈禱別被停業
早餐吃對了嗎？／燕麥粥、地瓜沙拉、水果 美味組合
早餐吃對了嗎？／早餐吃得巧 營養又省錢
生物相似藥 健保署有條件擴增給付範圍
名醫與疾病的對話／看診、手術、演講…忙到文明病上身 改變3個生活習慣釋放身心靈壓力
醫病平台／ 疫情下的醫病關係與溝通
醫師法修正 外國學歷要甄試
從「眉毛」看健康！專家解析「毛相」：出現6種眉型就得去就醫，小心內分泌已失調
癌友僅1成認識生物相似藥
為什麼能夠安全接受陌生人輸血？你不知道的血液二三事
量能緊繃 醫界籲延後健保新制
早餐吃對了嗎？／香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯
