有病要懂得控制口腹之欲！慢性病自我管理很重要
作出決定
生活中，我們常需要作出決定。寫下贊成及反對的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思緒，但最後要做決定時，還是要遵從內心的聲音喔！
天主教失智老人基金會
為失智老人打造一個愛的世界 ，讓他們活的更有品質與尊嚴。
同類文章
大自然也會凸槌！為什麼人類的視網膜裝反了？
為何相撲選手體型肥胖，卻未罹患肥胖病患常見疾病？
大掃除別亂丟過期藥！藥物處理這樣做
缺乏維生素D會有哪些症狀？出現五警訊是身體在向你求救！
長期吃素體質鹼性不易罹癌？又有人掉進「酸鹼騙局」
冷氣團報到！還在洋蔥式穿法？「玉米式穿法」更保暖
多金男爆肥35公斤又「硬」不起來 問題竟是出在肝
喉嚨癢想咳 英專家：巧克力止咳效果比糖漿好
補鐵非一味選含鐵食物吃！科學補鐵提防3個「敵人」
感冒一直好不了？教授建議這招是增加免疫力最好方法
科學家證實 這樣做可保護大腦和抑制阿茲海默症
做不到這3個動作 你的肩膀有可能提前「報廢」
冬天一直想吃怎麼辦？醫師教4招遏止過盛的食慾
眼皮跳是快中風嗎？醫師指這4種情形應趕快就醫
營養品沉澱免驚 夏子雯營養師告訴你正確觀念
脂肪是致病元凶？肥胖悖論：脂肪其實有助於抵禦疾病
黃卡不見了 要查疫苗接種紀錄還有3方法
這樣喝水最養胃！「喝水養生」記住4種溫度
喝水都會胖？腸內菌決定胖瘦？最終決定還是在「人」
塑膠袋裝熱湯等於吞塑化劑 但你知道保鮮膜這用法也超毒？
無形中總在虐待你的肝！比飲酒、熬夜更傷肝是這件事
流感和一般感冒如何判別 高燒流鼻水症狀不同
公車捷運上補眠 專家：根本沒效 而且有害！
蛋白質吃太少導致肌少症？營養過剩恐才是主因
集防腐、調味和清潔於一身 檸檬酸的生產與真菌有關
止咳水亂用恐使孩子致命！兒科醫生分析6種常見止咳藥水
前FDA官員認錯：幾十年來我們給的營養建議錯了…問題是錯在哪？
為期5年研究 年長者記憶力退化可能是受糖尿病影響
治療頭痛不只靠藥物 家人的這兩件事不可少
沒吃完的飯菜放電鍋保溫？營養師警告：小心吃下一堆細菌