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電視看太久?小心精蟲數減3成

研究發現,與完全不看電視的男性比起來,每天看電視五小時以上的男性,精蟲密度降低29%,精蟲計數減少34%。
研究發現,與完全不看電視的男性比起來,每天看電視五小時以上的男性,精蟲密度降低29%,精蟲計數減少34%。
圖/shutterstock

又有一個理由應少坐沙發:丹麥新研究顯示,看太多電視會降低精蟲數目。

研究發現,與完全不看電視的男性比起來,每天看電視五小時以上的男性,精蟲密度降低29%,精蟲計數減少34%。

研究共同作者、哥本哈根大學的萊姬.普利斯康 (Larke Priskorn)博士指出,精蟲密度和數目減少,可能較難生育。

不過有趣的是,另一個久坐活動玩電腦五小時以上的男性,精蟲密度和數目卻未受影響。

研究員不確定電視為何對精蟲的傷害如此大,普利斯康推測,看電視比玩電腦更為被動,而且與看電視中途休息比起來,電腦玩到一半休息,較可能涉及活動身體。

靜坐不動多個小時,可能提高陰囊的溫度,干擾精蟲生產。缺乏運動也可能是原因,因為體能活動帶來的抗氧化酵素,有助保護正在發育的精蟲細胞免受傷害。

普利斯康表示,也有可能看很多電視的男性,較可能體重過重或喝酒過量,這兩種情況都傷害精蟲。

若你想做爸爸,減少坐沙發的時間有助益。同時當你坐下來看電視時,別忘看完一集就休息,做點運動,例如伸展動作。

精蟲 久坐

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