防曬霜、海灘、涼鞋都是夏天的象徵，但是民眾使用防曬霜的方法往往不對。以下是常見的五種錯誤觀念：
錯誤1、只有晴天才要用防曬霜？
很多人都有過陰天出門，回家卻曬得全身紅通通的不愉快經驗。但是很多人不擦防曬霜的理由，就是雲層很厚，以為陽光穿不透。其實太陽傷害皮膚的紫外線幅射，無法直接感覺。雖然雲層會阻擋部分紫外線，但是80%仍會達到地球表面。
錯誤2、重要的是防曬指數（SPF）？
有關防曬霜的建議，總是以防曬指數15以上開始，令人以為該指數是決定購買何種防曬霜的唯一因素。但是抗紫外線的作用並不按防曬指數的比率增加，例如防曬指數15可阻擋93%的紫外線，防曬指數30則阻擋97%。防曬霜的配方和成分也會影響其功效。有時膨脹的防曬指數有誤導之嫌，沒有太多實質意義。
錯誤3、膚色暗者較不需要防曬霜？
有些人確實較易曬傷，部分原因是黑色素（melanin）的存在，但是黑色素的防曬指數只有1.5到2.0，而且在阻擋傷害較大的紫外線光束時較沒有效，所以不能因膚色較深而不用防曬霜。
錯誤4、過期的防曬霜照樣可用？
過期的防曬霜就像過期牛奶，毫無用處，有時甚至會有危險。但是消費者似乎搞不清楚失效期是有意義的警告，或只是廠商的提醒。三分之一的人根本不看失效期，防曬霜會失效，是因為成分久了會變質。
錯誤5、防曬霜有毒？
過去曾有研究稱，防曬霜的某些成分會形成不良的副產品，可能影響健康，有些人甚至擔心會致癌，但是醫學界人士一致認為這些顧慮太誇張。美國生產的防曬霜獲得相當好的規範，受到的檢查比化妝乳液、香水等更嚴密。
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