罐頭開封後若直接連罐冷藏,可能增加細菌污染與金屬溶出的風險。專家建議應改裝到玻璃、陶瓷或塑膠容器保存,且2~3天內食用完畢,才較安全。
罐頭食品打開後如何存放?
許多人都會買罐頭食品吃,罐頭食品你都怎麼吃?有些人是罐頭打開後直接吃,有些人會把食物倒出來碗盤再吃。不過罐頭若開封後吃不完,該怎麼保存比較好?
一般食物沒吃完,大多就直接用保鮮膜包好、或放保鮮盒裡,然後放進冰箱保存。如果你是習慣直接就著罐頭容器吃的,罐頭沒吃完,很多人可能也是直接連同罐頭再放回冰箱。
不過根據日本生活家事網站《grape》訪問日本罐裝瓶裝蒸煮食品協會指出,開罐後最好換到其他容器再保存,這樣比較安全。
因為罐頭一旦打開了,微生物會從外面進入罐內,內容物會因外來微生物污染而容易腐敗,但不同食物種類,腐敗速度不同。
另外,如果是沒有內層塗層的馬口鐵罐頭、錫罐,食物還在罐內,罐內接觸到空氣,會讓錫更容易溶出到食物中。
因此,一定要轉移到玻璃、陶瓷或塑膠容器中,再放入冰箱保存。
但如果是罐內有塗層,能避免金屬溶出,比較能考慮連罐直接放冰箱。
而即使放入冰箱,保存期限大約也就2~3天左右。仍建議最好當次吃完,吃不完也不要冰超過3天。
如果希望保存更久一些,則需要先稍微加熱(殺菌)後再保存。
開罐前必做一事免污染
據美食網站Mashed報導,食用罐頭雖然簡單,但許多人在使用時可能會犯一個關鍵、有潛在危險的錯誤:在打開罐頭前,沒有清洗罐頭的蓋子。清潔外罐的方式很簡單,只要用乾淨的紙巾、毛巾或消毒濕巾擦拭即可。
因為罐頭從工廠生產到超市貨架,期間可能沾了許多灰塵髒污。雖然罐頭內的食物受到了保護,但罐頭頂部可能會接觸到各種泥土、灰塵、污垢和其他不衛生的物質,留下有害微生物與細菌。若沒有先擦罐頭外部,開啟後,這些細菌和微生物可能進入食物裡,帶來疾病。
罐頭食品仍有營養價值
此外,許多人可能有罐頭食品一定不健康的迷思。其實並不全然,食品專家與營養師指出,罐頭食品依然有其價值,主要選擇內容物,例如豆類、魚類、番茄罐頭等,都很營養。但要注意不加鹽或低鈉的產品。
【資料來源】
.聯合報系新聞資料庫
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