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快看看家中沐浴品有這些添加物嗎?醫師示警恐干擾荷爾蒙

示意圖。
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圖/ingimage

聽健康

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沐浴產品不但能讓人洗乾淨,有些還帶有迷人香氣,但皮膚科醫師、公衛專家表示選購這些用品時要注意成分,有些產品含有對荷爾蒙有害的物質,這些化學物作為起泡劑或芳香劑使用,但長期接觸可能影響生殖和代謝。

Parade報導,皮膚科醫師查康(Anna Chacon)說,含有內分泌干擾物質(EDCs)的沐浴露會改變、阻斷或複製荷爾蒙信號,使內分泌系統動盪不安,產生多種問題,長期接觸這些干擾物會嚴重影響荷爾蒙平衡。一項今年7月刊登於「生殖健康前沿」(Frontiers in Reproductive Health)的研究表示,接觸內分泌干擾物質被認為與免疫系統失調、生殖問題、發展遲緩、罹癌風險增加相關。

凱斯西儲大學法蘭西斯佩恩波頓護理學院(Case Western Reserve University’s Frances Payne Bolton School of Nursing)醫師奈頓(Shanina C. Knighton)說,內分泌干擾物質可能會改變胎兒發育、青春期與懷孕等關鍵時期的荷爾蒙信號。臨床皮膚科醫師卡茲洛烏斯卡婭(Viktoryia Kazlouskaya)說,沐浴露裡常被討論到的內分泌干擾物質包含作為溶劑的乙二醇醚(Glycol ethers)、重金屬、鄰苯二甲酸酯(Phthalates)、甲氧基肉桂酸乙基己酯(EHMC)、 羥苯甲酮(Benzophenone-3)、胡莫柳酯(Homosalate)、對羥基苯甲酸酯(Parabens)。

奈頓說,「鄰苯二甲酸酯」常躲在成分表的「香精」內,而「對羥基苯甲酸酯」是成分表裡任何以甲基(methyl)、丙基(propyl)或丁基(butyl)開頭的物質。雖然香氛沐浴露給人獨特的香味,像是溫暖的香草或薰衣草香,但研究顯示這些香精可能干擾內分泌系統的調節,不僅影響生殖與代謝系統,還可能產生頭痛等神經性症狀。

家庭醫師瓦薩加爾(Brintha Vasagar)說,這些物質常作為起泡劑或芳香劑添加在各種清潔用品內。奈頓說,干擾物會透過皮膚、眼球或黏膜吸收,吸入或食入進到人體內,但目前尚不清楚哪種方式對健康的威脅最大,是否有「安全暴露劑量」,以及這些物質會在體內殘留多久。

雖然不可能完全避免在生活中接觸到干擾物,但挑選產品時可以採用以下三原則,減少風險。卡茲洛烏斯卡婭說,有些產品專為敏感肌膚設計,具有國家濕疹協會(National Eczema Association)的認證,這類產品通常不含常見的刺激物與化學物。瓦薩加爾說,仔細閱讀成分表可以避開含有上述物質的產品。查康說,建議購買無香味的沐浴露,就算標榜「天然香氛」的產品通常也是化學合成,還是有可能接觸到干擾物。奈頓說,國家環境保護局(Environmental Protection Agency)安全選擇計畫提供一系列被認為較安全的產品列表。

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