親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

衣服多久洗一次才合適?最佳「清洗時間表」告訴你

2019-01-24 09:26元氣網 生命時報

有的人愛乾淨,衣服有污漬立刻脫掉清洗;有的人則無所謂,習慣每隔一陣把髒衣服集中扔進洗衣機。其實,不同衣物各有最佳清潔週期,洗得過頻繁或清洗不及時,都會帶來健康風險。專家告訴你洗衣服背後的小秘訣。

圖片/ingimage
圖片/ingimage

不同衣物的最佳清洗週期

每次穿著後

T恤及貼身運動服:衣服上的汗液會滋生病菌,最好每次穿後就洗。

襪子:水溫不宜超過40℃,否則襪子會縮水、硬化。

絲綢衣物:耐光性能差,所以不要在陽光下曝曬,最好放在陰涼通風處晾乾。

每天更換:胸罩

建議胸罩每天更換,不要連續兩天穿,肩帶等需要24小時左右的回彈時間,如果連續穿會縮短胸罩壽命。

多準備幾件胸罩換著穿,因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液,成為細菌的滋生地。

清洗時,建議使用肥皂,冷水手洗,不要用力擰或搓,以防變形,平鋪晾乾。

穿3~4次後:睡衣

貼身睡衣若長期不洗,微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上,帶來健康風險。

清洗時最好使用冷水手洗,並放在陰涼處晾乾,否則陽光會令睡衣變形、變黃,縮短使用壽命。

穿4~5次後:牛仔褲

過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。

清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗,然後懸掛在陰涼處晾乾。

穿6~7次後:羊毛衫

羊毛衫清洗時記住「溫、揉、擠、吸、攤」五字訣,即29℃溫水洗滌,快速輕揉2~5分鐘,漂洗乾淨後擠掉水分,用毛巾吸乾,攤平晾乾。

聯合報系資料照 記者王騰毅/攝影
聯合報系資料照 記者王騰毅/攝影

一季1~2次

多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次,洗太勤會降低保暖性能。

羽絨服:清洗時,應先用冷水浸泡20分鐘,然後加入中性洗滌劑,再用軟毛刷輕輕刷洗。

羊絨大衣:建議乾洗。

皮衣:如果沒有明顯髒污,拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。真皮很容易發霉,如果發現皮革上的霉斑或污漬無法去除,最好送去乾洗。

提醒:帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機會較多,因此洗得也要更勤些,一般一季洗3~5次。

圖/ingimage
圖/ingimage

4個誤區讓衣服越洗越髒

洗所有衣服水溫都一樣

要想衣服洗得乾淨,水溫很重要。一般來說,溫水(30℃~60°C)有利於洗衣粉充分溶解,增大活化分子的活性,促進油脂性污垢溶於水中皂化,提高洗滌效果。

衣物在遇水後,纖維會膨脹、潤濕、伸展,因構成衣料的纖維耐熱性的不同,衣物所能承受的溫度也不同:棉織物最佳水溫為40℃~50°C;毛質衣物35°C左右的水溫最適宜;清洗麻類衣物,水溫應控制在30°C或以下。

泡一晚上再洗

許多人洗衣服前一泡就是幾個小時,甚至泡一個晚上,認為泡得越久洗得越乾淨,然而事實正相反。浸泡時間過長,洗衣液中的化學物質以及衣物中的污漬更容易分解,發出臭味。污水無法流失,時間久了,會進入衣物纖維內,令衣服褪色、老化。浸泡髒衣服以15分鐘為宜,即使是厚重的衣服,浸泡時間也不能超過30分。

圖/ingimage
圖/ingimage

洗衣精越多越好

洗衣精過多很難漂洗乾淨,費水又費時。洗滌後的衣物容易發硬,敏感肌膚人群穿著時易引起過敏。

建議洗衣服時,應先根據洗衣液說明書添加一半的量,若泡沫較少,再逐漸增加。

洗完不立刻晾

很多上班族喜歡早上把衣服往洗衣機裡一丟就走了,衣服等晚上回來再晾。潮濕的衣物長時間放在洗衣機內容易滋生細菌,所以應在洗衣結束後30分鐘內取出晾曬。

一旦洗好的衣物放在洗衣機內超過1個小時,就應重洗一遍。

本文轉自生命時報微信(ID:LT0385)

發霉
微生物
敏感肌

延伸閱讀

同類文章

茶葉渣2大妙用,入菜成超級調味料!專家:富含8大營養素,丟掉超可惜

省電燈泡用久會汞中毒?毒物專家揭真相...「1動作」超危險

保溫杯可以裝咖啡嗎? 醫:4點事項須注意!

句句都要加「~」、公司外就裝沒看見...難道我的同事都是外星人?

大年初四迎財神!觸犯「禁忌」小心窮整年 訣竅一次看

發熱衣清洗最忌4動作! 保暖效果秒降...你也這樣做嗎?

仰睡、趴睡或側睡哪種好?頂尖運動員教練告訴你

再貴的「枕頭」都恐會讓自律神經失調!日本整體師:睡對枕頭該注意「2關鍵」

「兩個步驟、一段口訣」 簡單複習每年必忘的新年春聯貼法

家事時間變少,卻更清爽乾淨!日本主婦投稿:12個持家秘方,教你如何辦到

朱慧芳/我家的年年有餘

過年大掃除必備攻略!譚敦慈:掌握順序省時又省力!

春節大掃除也要省水 水利署傳授5撇步

為何日本媽媽總是優雅、台灣媽媽卻蓬頭垢面?六月從15坪飯店房間體悟出的人生整理術

水晶肥皂可以拿來洗臉嗎?專家揭真實功能別亂用

新衣不洗會致癌?毒物專家闢謠 但至少要先做這件事

內褲要用熱水洗?洗錯堆滿菌!快避開NG清洗動作

斷捨離狠不下心? 5招把家變乾淨

暖暖包秒殺買不到嗎? 醫教你自製「紅豆暖暖包」微波加熱環保實用

發熱衣輕薄又抗寒!但4類人穿了恐搔癢起疹

木製砧板或塑膠砧板哪個好?科學家用實驗訴真相

發熱衣洗錯一次「保暖度大降70%」4大洗滌地雷曝光

不只能暖手!暖暖包用完不要丟 家事達人教你4種功用

朱慧芳/歲歲平安更完美

傢俱上會動的白點是什麼?!招名威:粉螨常見難根除,3招有助消滅

羽絨衣怎麼穿才保暖? 名醫揭關鍵原因:不要穿錯

千萬別用微波爐加熱水?如何安全地用微波爐煮水?

2批日本草莓農藥、鎘超標 譚敦慈教怎麼洗掉農藥最有效

陽台輕改造!挑選陽台地板適合的建材

霸王級寒流來襲!怎麼穿? 超實用抗寒「穿搭公式」一次看

猜你喜歡

保溫杯可以裝咖啡嗎? 醫:4點事項須注意!

吃燕麥減肥,一天該吃多少?專家告訴你過量下場

運動開始得越早收穫就越大!醫:退化是有選擇的

強化免疫力,維生素D怎麼補? 專家曝「3捷徑」每天都能做

如何避免過熟水煮蛋?大廚忘了說的雞蛋料理祕訣

省電燈泡用久會汞中毒?毒物專家揭真相...「1動作」超危險

空汙不只傷呼吸道 營養師:多吃這些有助降低損害

你吃的土魠魚羹是什麼魚?不同魚種價差可高達3倍

省到一條內褲穿20年的侯昌明,年過半百突想通,花百萬全家暢遊義大利!中年樂活靠4個小秘訣

魚眼清澈不代表一定新鮮?海鮮專家教3步驟挑鮮魚

影/保健食品你吃對了嗎? 高醫營養部揭3大NG行為

促進消化又能健身 陳淑麗教你2招在家就能做的瑜珈

空汙紅色警示 中醫師:吃這3類食物抗身體發炎

食物掉地上3秒內撿起來仍可吃嗎?科學家幫你解惑

愛吃半熟蛋、微帶血的肉? 小心沙門氏菌!「1動作」阻斷感染途徑

比雞腿、雞心熱量還低!你知道你吃的雞胗是什麼

提神吃什麼?營養師點名5食物:調節神經促進大腦血流

低碳減重出現落髮、抽筋副作用?專家直指2大原因

中藥藥效比西藥慢?只能養身不能治病?中醫師說分明

茶葉渣2大妙用,入菜成超級調味料!專家:富含8大營養素,丟掉超可惜

上坡好喘?調整身體姿勢、學會呼吸技巧,爬山、健行更輕鬆!

每晚抬腿抬心酸?6個腹肌鍛鍊動作你可能一直做錯

退化和老化大不同!專家提醒:逆轉退化該這樣做

在體內停留時間超乎想像!專家曝咖啡因過量下場

今晚我想來點… 吃優格的7大好處1次告訴你!

日本同步配方 全新合利他命「金」強效錠 有效改善末梢發麻

為何煮麵容易出現「撲鍋」現象?簡單一招可避免

爆米花跟油脂竟然都在列!醫師點名:「5種由黑翻紅的食物」其實超營養

找不到東西是認知功能出狀況?專家:視野變小了

用「最強呼吸法」啟動身體免疫力!日醫學博士教你5分鐘「呼吸肌伸展操」,靠體內「天選肌肉」提升肺功能

大年初四迎財神!觸犯「禁忌」小心窮整年 訣竅一次看

贊助廣告

留言