親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

衣服多久洗一次才合適?最佳「清洗時間表」告訴你

2019-01-24 09:26元氣網 生命時報

有的人愛乾淨,衣服有污漬立刻脫掉清洗;有的人則無所謂,習慣每隔一陣把髒衣服集中扔進洗衣機。其實,不同衣物各有最佳清潔週期,洗得過頻繁或清洗不及時,都會帶來健康風險。專家告訴你洗衣服背後的小秘訣。

圖片/ingimage
圖片/ingimage

不同衣物的最佳清洗週期

每次穿著後

T恤及貼身運動服:衣服上的汗液會滋生病菌,最好每次穿後就洗。

襪子:水溫不宜超過40℃,否則襪子會縮水、硬化。

絲綢衣物:耐光性能差,所以不要在陽光下曝曬,最好放在陰涼通風處晾乾。

每天更換:胸罩

建議胸罩每天更換,不要連續兩天穿,肩帶等需要24小時左右的回彈時間,如果連續穿會縮短胸罩壽命。

多準備幾件胸罩換著穿,因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液,成為細菌的滋生地。

清洗時,建議使用肥皂,冷水手洗,不要用力擰或搓,以防變形,平鋪晾乾。

穿3~4次後:睡衣

貼身睡衣若長期不洗,微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上,帶來健康風險。

清洗時最好使用冷水手洗,並放在陰涼處晾乾,否則陽光會令睡衣變形、變黃,縮短使用壽命。

穿4~5次後:牛仔褲

過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。

清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗,然後懸掛在陰涼處晾乾。

穿6~7次後:羊毛衫

羊毛衫清洗時記住「溫、揉、擠、吸、攤」五字訣,即29℃溫水洗滌,快速輕揉2~5分鐘,漂洗乾淨後擠掉水分,用毛巾吸乾,攤平晾乾。

聯合報系資料照 記者王騰毅/攝影
聯合報系資料照 記者王騰毅/攝影

一季1~2次

多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次,洗太勤會降低保暖性能。

羽絨服:清洗時,應先用冷水浸泡20分鐘,然後加入中性洗滌劑,再用軟毛刷輕輕刷洗。

羊絨大衣:建議乾洗。

皮衣:如果沒有明顯髒污,拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。真皮很容易發霉,如果發現皮革上的霉斑或污漬無法去除,最好送去乾洗。

提醒:帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機會較多,因此洗得也要更勤些,一般一季洗3~5次。

圖/ingimage
圖/ingimage

4個誤區讓衣服越洗越髒

洗所有衣服水溫都一樣

要想衣服洗得乾淨,水溫很重要。一般來說,溫水(30℃~60°C)有利於洗衣粉充分溶解,增大活化分子的活性,促進油脂性污垢溶於水中皂化,提高洗滌效果。

衣物在遇水後,纖維會膨脹、潤濕、伸展,因構成衣料的纖維耐熱性的不同,衣物所能承受的溫度也不同:棉織物最佳水溫為40℃~50°C;毛質衣物35°C左右的水溫最適宜;清洗麻類衣物,水溫應控制在30°C或以下。

泡一晚上再洗

許多人洗衣服前一泡就是幾個小時,甚至泡一個晚上,認為泡得越久洗得越乾淨,然而事實正相反。浸泡時間過長,洗衣液中的化學物質以及衣物中的污漬更容易分解,發出臭味。污水無法流失,時間久了,會進入衣物纖維內,令衣服褪色、老化。浸泡髒衣服以15分鐘為宜,即使是厚重的衣服,浸泡時間也不能超過30分。

圖/ingimage
圖/ingimage

洗衣精越多越好

洗衣精過多很難漂洗乾淨,費水又費時。洗滌後的衣物容易發硬,敏感肌膚人群穿著時易引起過敏。

建議洗衣服時,應先根據洗衣液說明書添加一半的量,若泡沫較少,再逐漸增加。

洗完不立刻晾

很多上班族喜歡早上把衣服往洗衣機裡一丟就走了,衣服等晚上回來再晾。潮濕的衣物長時間放在洗衣機內容易滋生細菌,所以應在洗衣結束後30分鐘內取出晾曬。

一旦洗好的衣物放在洗衣機內超過1個小時,就應重洗一遍。

本文轉自生命時報微信(ID:LT0385)

發霉
微生物
敏感肌

延伸閱讀

同類文章

梅雨季雨衣發臭怎解? 眾人建議2大招:隔天就沒味道了

五小時內就得曬乾!梅雨季洗衣眉角沒注意 當心「病菌滋生一百倍」

取代擦手紙?公廁烘手機 烘了恐更髒

公廁若通風不良 交叉感染溫床

明天端午節有六大禁忌 命理師:行房耗損陽氣傷身

衣服洗完冒悶臭味? 專家授「洗衣訣竅」:第2點常忽略

營養師指4類人易成「人肉捕蚊燈」 3步驟快速止癢

樂齡長輩語音通話需求高,怕電話打爆嗎?一圖表教你如何幫長輩挑選電話資費

靠家電三寶救婚姻?省錢達人透露哪些不值得買

清明養生宜溫胃去濕、護肝養肺!專家教你用精油自製防蚊噴劑,外出防蚊蟲叮咬

你也弄錯多年嗎?洗衣機先丟衣服 小心洗不乾淨又傷皮膚

換季大整理 斷捨離5口訣 擺脫選擇障礙

地震來時要先開門、先跑出去?一圖表破迷思!3種情境下你該這樣自保

睡夢中遇上地震要跑?台南市防災手冊教您保命

今晚春分養生開運禁忌 民俗專家報六大面向要注意

不沾鍋的塗層有毒嗎?專家:使用上謹記4大要點,才能用得安全又安心

譚敦慈提醒停電冰箱保鮮五大原則 復電後保鮮期要減半

用過的暖暖包怎麼處理?除了回收,還有2個隱藏版用途能除臭防潮!

雨天衣服好難乾?達人教你4招速乾法 吹風機套紙袋更快乾

身體脫水 可用調味料自製電解質水

出遊上公廁 洗手不可馬虎

存起來!一圖看懂初一到初五習俗禁忌 誤踩地雷直接窮到年底

打掃很累?權威醫親授5招「家事療癒術」,能增肌健腦搏開心

除夕大掃除該怎麼整理? 專家:清除雜物2年不用就斷捨離

家裡的花藝如何挑選與布置?專家:3種花色5個撇步,讓你喜氣優雅過新年

2022過年紅包怎麼包?行情表一次看!10大禁忌犯了小心觸衰

居家清潔妙招學起來!清除煩人髒汙、臭味水槽,這2樣東西超有用

大掃除「斷捨離」好難?命理師:9類物品必丟免壞好運

蔬果清潔不善恐食物中毒!美國FDA教你七招清洗技巧

過年要到了,擠不出時間整理家裡怎麼辦?收納教主教你年前大掃除「超省時2關鍵」

猜你喜歡

媳婦想留停,婆婆回說:兒子一人賺錢很可憐! 小姑一句話點醒她,避免成為自己也討厭的惡婆婆

預防癌症、心血管疾病?最新研究:β-胡蘿蔔素、維他命E有害,綜合維他命無益

免疫力太強也傷身?營養師教這樣吃,維持「剛剛好就好」的正常免疫力

愈臭愈好吃?榴槤「4大意想不到好處」曝 1類人別狂嗑

世界最高齡人瑞曾2度罹癌 119歲田中加子的長壽秘訣是什麼?

職場上被衝康...嫉妒是永遠的導火線!當心辦公室裡的背刺雙面人

魚油清血管、魚肝油顧眼睛,放冰箱比較不會壞?最好的保存方式其實是...

婆婆囤積症「蟑螂上餐桌」媳好崩潰 網友:我媽連擦過濕紙巾都留

想留房給孩子,該不該先過戶? 律師教你節稅有眉角

「夏至」後養生宜養心! 中醫建議養生茶飲護心增免疫

婆媽教戰把剛進門媳婦「壓落底」手法 人妻霸氣飛踢對上

「聽說」吃米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思

「生酮飲食」是什麼?與斷食有關嗎?營養師告訴你該怎麼健康吃及飲食的注意事項

你在浪費你的錢在補充劑上嗎?為什麼過多的維生素讓人感覺恰到好處?

夏季吃冰消暑退火 濕氣反而更排不出!?中醫師教祛濕3招自我保健

90歲阿嬤減肥成網紅,YouTube衝出百萬點擊!抓住一重點,營養師孫幫糖尿病嬤健康瘦10公斤

常熬夜、失眠是「睡前拖延症」?營養師推薦2類助眠食物+改掉易影響睡眠的4個壞習慣

照顧失智父母,「3個法律觀念」照顧者不可不知!

滿櫃沒撕標籤的新衣,「她一直在等女兒回家」…台版遺物整理師:在世時就該和解,別讓愛有遺憾

喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈! 營養師曝「3大陷阱」:維生素C也輸了

職場遇5種同事讓人受不了! 推卸責任又愛裝忙最討厭

我們不必是朋友!職場上與同事主管保持「社交距離」關係才會走得遠

一個月可減2至3公斤 營養師教如何執行1410飲食法

瘦子最容易忽略的身體警訊!外表纖細、腰側卻一直有肥肉……這些食物都是地雷

天熱沒胃口、吃不下!別再吃冰了,營養師推薦消暑5食材,「辣椒」居然是第一名

吃豬腳、魚皮補充膠原蛋白,誤會大了!營養師告訴你「膠質」、「膠原蛋白」差在哪

湯姆漢克護妻對粉絲爆粗口!這位好萊塢老好人的30年愛情故事,幸福甜蜜靠4秘訣

有片|運動完不知道如何伸展嗎?運動防護員五分鐘教你做伸展運動!

如果你不知道要去哪,那每一條路都可以!借鏡人生領域的三個Role Model,拼湊自己的未來藍圖

火龍果抗氧化、維持腸道健康!4招挑對美味火龍果

大部分情況下,沒有人真的在乎你...只有本人能決定自己的人生!3觀念打造以你為中心的未來藍圖

贊助廣告

留言