每到上下班尖峰時刻，公車上總擠滿人，有提著公事包的上班族、有翻著書頁的學生族、有外出訪友或購物的銀髮族，大家到目的地後，就匆匆擠到前方下車。一個我們習以為常的動作，只要細細觀察就能發現，阿公阿嬤們總坐在刷卡處附近、或尚未到站就急忙站起，深怕一不小心就坐過站。
其實，這是我們邁入老年極有可能遇到的狀況－「行動力下降」，若我們能把生活周遭的基礎設施功能放慢些，高齡者便能放下那顆緊張的心。
還有諸多例子提醒我們應放慢腳步，讓高齡者可跟上。筆者一放假就回家陪伴外婆，好奇心滿滿的外婆對人手一支的智慧型手機深感興趣，我掏出手機跟外婆說：「這邊按一下，滑到這邊，就可以打電話給我……，不對啦阿嬤，不要按著，是按一下。」過程中，喜的是，外婆有活到老、學到老的意願；憂的是，手機介面反應太快了，造成高齡者的負擔，心想若手機再放慢1秒就好了。
科技演變讓我們瞥見未來絢麗的景象，但當我們一味追求迅速時，科技卻阻斷長者接觸科技的機會。「老化」是我們不可避免必須經歷的階段，如果凡事「慢」一點，高齡世代也許會更「快」樂。
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