張雪峰41歲猝死！網友曾提醒他「嘴唇發紫」注意心臟 卻遭回嗆

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：張雪峰在工作壓力下長期過勞，健康狀況惡化。
• 重點二：猝死症狀常被忽視，張雪峰曾因胸悶住院。
• 重點三：心源性猝死年輕化趨勢明顯，需引起重視。

去年9月曾放話，若解放軍攻台將至少捐款人民幣5,000萬元的大陸網紅補教名師張雪峰，24日「心源性猝死」，享年41歲。有網友翻出張雪峰過去直播影片顯示，早前已有網友提醒張雪峰，他嘴唇發紫，心臟可能不好，卻引來張雪峰回懟稱：「我跑半馬的人，你說我心臟不好」，並嗆網友根本跑不過他。

蘇州峰學蔚來教育科技有限公司3月24日晚間發布張雪峰的訃聞。據《姑蘇晚報》報導，張雪峰24日中午12點26分在公司跑步後出現不適，被緊急送醫，經搶救仍於下午3點50分不幸離世，醫院診斷為「心源性猝死」。

張雪峰朋友圈最近一次發布內容的時間為3月22日，當日打卡跑步7公里，3月累計跑了72公里。

不少大陸網友表示，感覺張雪峰24日上午最後一場直播中的狀態就已經不太對勁。網友紛紛指出：「眼睛都腫了」「能看出疲態了」「能感覺到嘴角有斜的症狀」「左眼皮和右嘴角不正常」。

上海《澎湃新聞》表示，「『心源性猝死』這個聽起來遙遠而冰冷的醫學名詞，其實離我們很近」。它指的是因心臟原因，在症狀出現後1小時內發生的自然死亡。在中國，每年約有54.4萬人因此失去生命，平均每分鐘就有1人倒下。

報導稱，更令人警醒的是，心源性猝死正越來越年輕化。18至35歲人群的占比，已從2015年的12%飆升至2024年的28%。張雪峰的悲劇並非毫無徵兆，而是長期透支身體、忽視健康信號所導致：

一、長期過勞。作為教育行業的頭部IP，張雪峰的工作強度常人難以想像。長時間直播、高強度腦力輸出、頻繁出差與應酬，讓他長期處於睡眠不足、精神緊繃狀態。張雪峰曾自述一整天沒吃飯、喝水，靠硬噎蘿蔔充饑。這讓他的心臟長期處於超負荷狀態，交感神經持續興奮，如同將一條橡皮筋拉到極限，隨時可能崩斷。

二、疲勞運動。很多人認為運動有益健康，但醫學專家明確指出：在身體已經極度疲勞時又強行展開劇烈運動，只會讓心臟負荷驟增，極易誘發惡性心律失常，導致心臟泵血功能瞬間停滯。

三、忽視預警。猝死並非毫無預兆，半數以上患者事發前都曾出現過警訊。張雪峰2023年就曾因胸悶、心悸被強制住院。然而，「工作不能停」的壓力，往往讓身體發出的信號被忽視了。

精華 FAQ

• Q1：張雪峰的猝死原因是什麼？

  張雪峰的猝死被診斷為心源性猝死，可能由於長期過勞、疲勞運動和忽視健康信號所導致。他的工作強度大，長時間缺乏休息，增加了健康風險。

• Q2：網友對張雪峰的健康狀況有何反應？

  有網友在他直播時提醒他嘴唇發紫，懷疑他的心臟健康，但張雪峰卻以跑馬拉松的經歷回嗆，表示自己身體很好，這也反映出他對健康的忽視。

• Q3：心源性猝死的年輕化趨勢如何？

  根據報導，心源性猝死在年輕群體中的比例從2015年的12%上升至2024年的28%。這表明越來越多的年輕人因為生活壓力和健康忽視而面臨此風險。

心臟

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用