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盤點冬季好發病毒 採取正確預防措施以免疾病纏身

「得過一次流感真的就怕到了!」被稱為「台灣最速男」的我國田徑選手楊俊瀚,日前出席「疫」起新開始-民眾衛教特展,提到自己罹患流感經驗,原以為運動身強體壯,三天即可痊癒,卻在床上躺了快兩周,才擺脫疾病,自此不敢不重視預防,包括規律作息、均衡飲食、施打疫苗等。

日前台灣疫苗推動協會特舉辦「疫起新開始」民眾衛教特展,期望藉由展覽中活潑有趣的切身互動,縮短民眾與艱澀醫學知識間的距離,除了提高民眾對於疾病與相關知識的認知外,更希望觀展民眾能身體力行加入積極預防,建立自身的「強力盾牌」。藝術家陳怡揚也以疫情為發想,現場展示「枷鈴虎」的意象作品。

台灣最速男楊俊瀚(左)前往參觀「疫」起新開始-民眾衛教特展,並與繪畫藝術家陳怡揚(右)和他的畫作枷鈴虎合影。圖/聯合線上攝影
台灣最速男楊俊瀚(左)前往參觀「疫」起新開始-民眾衛教特展,並與繪畫藝術家陳怡揚(右)和他的畫作枷鈴虎合影。圖/聯合線上攝影

陳怡揚說,疫情期間「+0」是大家最期待聽到的數字,完成畫作時剛好是2022年虎年,因此用枷鈴虎命名畫作,也代表台灣送走了疫情。

楊俊瀚說,他最喜歡「枷鈴虎」這件作品,疫情帶來恐懼,但卻也讓人學習抵禦病毒的方式,像他在疫情期間感染流感,竟然是一次嚴重的大病,原本以為三天就可以痊癒,而且自己有在運動,不太相信小小的流感會影響生活,沒想到卻花了快兩週才擺脫疾病。

楊俊瀚說,那次之後就怕到了「運動員真的身體不能不好」,以前沒有在特別擔心生病,自此之後,只要有疾病相關的訊息,他一定都會去特別重視。

全球雖揮別新冠肺炎的陰霾,但近期時令進入到冬季,也是流感好發的季節1,流感病毒容易侵犯人體,嚴重恐會造成死亡。去年10月流感季開始至2024年的1月1日,流感重症案例就多達252例,65歲以上長者就占60%,當中就有93%沒接種流感疫苗。2

疾管署近期公布12月24日該週國內類流感就診人次高達近11萬人,其中以腺病毒與流感病毒居多。截至1/1,國內公費流感疫苗已接種631萬餘劑,全國公費流感疫苗尚剩餘約26萬劑。2

「疫」起新開始-民眾衛教特展上展出流感、帶狀疱疹和百日咳等疾病的衛教知識,提醒民眾應採取措施及早預防。圖/聯合線上攝影
「疫」起新開始-民眾衛教特展上展出流感、帶狀疱疹和百日咳等疾病的衛教知識,提醒民眾應採取措施及早預防。圖/聯合線上攝影

別以為冬季只要注意流感病毒,百日咳也須多加小心。

百日咳會透過空氣傳播,屬於一種呼吸道疾病,感染後,容易引起嚴重的「陣發性咳嗽」,如果感染的是兒童,更容易引起重症。除了減少出入公共場所、維持良好衛生習慣之外,目前兒童與成人都有百日咳疫苗,但成人接種率相對低,且百日咳具高度傳染力,若家中需照顧嬰幼兒,成人應考慮採取預防措施,以降低家中孩童出現百日咳的機率。3

無論是流感、百日咳或是其他的呼吸道疾病,只要被感染時,呼吸道系統就會格外脆弱,容易同時被其他的細菌感染,或讓潛藏在人體內的病毒有機可乘,而有一種常潛伏在人體內,令人聞之色變的即是「水痘-帶狀疱疹病毒」。

台灣最速男楊俊瀚展覽現場透過聲音聆聽百日咳的症狀表現。圖/聯合線上攝影
台灣最速男楊俊瀚展覽現場透過聲音聆聽百日咳的症狀表現。圖/聯合線上攝影

帶狀疱疹即為水痘病毒,大多數人小時候幾乎都曾有過水痘的經驗,但冒過水痘後,水痘病毒可能不會完全消失,而是躲在體內神經內,等到哪天免疫力低下時,就可能爆發,爆發後最令人難受的就是「神經痛」,有些神經痛還可能會持續超過半年以上,令患者生活受到嚴重影響。4

「疫」起新開始-民眾衛教特展也播放帶狀疱疹的影像故事,呼籲民眾對帶狀疱疹提高警覺。圖/聯合線上攝影
「疫」起新開始-民眾衛教特展也播放帶狀疱疹的影像故事,呼籲民眾對帶狀疱疹提高警覺。圖/聯合線上攝影

面對冬季各類的呼吸道病毒同時流行,最好的方法在於「預防」,最佳的預防方式就是勤洗手、戴口罩以及「施打疫苗」,若能做好自我防護,不僅能保護自己也能保護他人,度過這個冬季。

1.CDC;2023;1-3;季節性流感防治
2.公費流感疫苗剩餘約26萬餘劑,請符合條件民眾把握機會儘速接種. - 衛生福利部疾病管制署 (cdc.gov.tw)
3.Taiwan CDC;2018;1-4;百日咳疾病介紹
4.Harpaz R, et al. MMWR Recomm Rep. 2008 June;57(RR-5):1-30.

NP-TW-VX-ADVR-240001|Date of Preparation:Jan 2024
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