【聯合報╱記者簡慧珍、劉明岩／彰化縣報導】
衛生署推動「健康100年，台灣動起來」，彰化縣衛生局因此規劃「十萬縣民十萬斤」的減重目標，最近發出問卷調查表，了解國中、小學生和家人對健康體重的觀念，作為辦理減重的參考依據。然而，部分學校早已舉辦相關活動，成效頗佳，值得借鏡。聯興國小三年前實施健康減重計畫，根據99學年度第一學期剛開學的身體質量指數（BMI值），全校403名小朋友之中有101人超標。學校延續先前的作法，讓孩子在上午第二節下課的聯課活動時間跑操場五圈，加上學校護士和老師再三教導「少吃、多動」，57名小朋友成功減重。
六年級學童吳定澤的減重效果最好，49.6公斤減為48.4公斤，身高從148公分增高到151公分，BMI由22.6變成21.2。「我和同學自動跑操場六圈以上」，吳定澤覺得規律運動使身體變好，很少感冒。
平和國小從飲食下手，過重的學童集中吃健康活力餐，不需繳費，只是要聽校護和體衛組長「耳提面命」怎麼吃最健康。國聖國小三年前有17%的小朋友超重，跑操場、做韻律操一學期，超重學童不到8%，不過學校停辦兩年，超重人數比率又回升到17%。
花壇鄉白沙國小有三成學生過重，多年前利用晨光時間開辦減重班，今年擴大邀請家長參加，不過校護陳素琴有時感到洩氣，「學生在學校節制飲食，做運動，回家卻大吃大喝，當然瘦不回來」，她認為，學生減重最重要的是家長配合，甚至跟著做，否則功虧一簣。
「我65公斤，是媽媽押著我來減肥的。」曾參加減重班的劉姓學生說：「我希望降到41公斤重，那就再也沒人會笑我胖了。」一年來，雖然願望沒有達成，但至少體重沒有再增加。
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