編按：本文刊載於2012年1月14日《聯合晚報》A8版愛健康單元。
【聯合晚報／黃玉芳】
外交部長楊進添對治初期感冒有「檸檬汁」秘方，醫師則表示，輕微感冒不一定非吃藥不可，多喝水、充分休息也有助於恢復元氣，但如果感冒引發發燒或是嚴重咳嗽，建議還是就醫。
不少人對於感冒都有自己的小撇步，例如蓋厚棉被悶出一身汗、喝熱開水等，楊進添則是半顆檸檬榨汁加入500cc開水，新光醫院家醫科主任陳仲達表示，雖然平時補充維他命C多少能提升免疫力，預防感冒，但真正感冒時，吃維他命C就緩不濟急，因為感冒是病毒感染引起，國外曾研究，感冒服用維他命C無法治癒。
但陳仲達也說，輕微感冒不一定非得服藥，多休息、多補充水分、充足睡眠都有助於恢復元氣。因此也不失為一種「信心療法」，對緩解個人的不適有幫助。
不過陳仲達也提醒，當感冒出現發燒、嚴重咳嗽等症狀，最好就醫治療。尤其最近進入流感高峰期，如果伴隨有全身肌肉痠痛、頭痛等，不能當成一般感冒，最好能立即就醫服用克流感等藥物，小心出現流感併發症。
另外，楊進添也提及自己有扁桃腺肥大的症狀，陳仲達說，若有扁桃腺肥大，感冒時較易引起發炎，引發喉嚨痛、發燒，讓小感冒變得比較嚴重。
因此滿20歲後，如果一年兩次因扁桃腺肥大造成發炎，或是因扁桃腺肥大阻塞呼吸道，睡眠時易打鼾而影響睡眠品質，由於扁桃腺對於成人的免疫系統影響較小，建議可以割除。
※延伸閱讀》
‧楊進添南征北討 檸檬汁當「護身水」
這篇文章對你有幫助嗎?
