【聯合報╱整理／記者張嘉芳】
霾害會加重鼻過敏發炎反應，甚至造成氣喘及睡眠障礙，若平時能控制鼻過敏發作，可減少霾害引起的一連串過敏症狀。
台灣氣溫高溫潮濕、有利塵蟎生長，國內九成過敏患者的過敏原都是塵蟎，建議臥室勿堆雜物，且需經常清洗床被單；家中最好別養寵物，或將寵物養在室外；平時多運動、曬太陽，可有效降低鼻過敏發作機率。
諮詢／江秉穎醫師
💪更多健康推薦
‧外表鮮紅漂亮的草莓其實暗藏陷阱？資深蔬果商揭3要點判斷真正新鮮度
‧不同時段散步健康效果有差！早上、下午、夜晚走路優劣比一比
‧65歲婦不敢動500萬存款「怕老了沒錢就醫」十年後一毛沒少卻崩潰痛哭
這篇文章對你有幫助嗎?
