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霾害/臥室勿堆雜物 床單常清洗

【聯合報╱整理/記者張嘉芳】

霾害會加重鼻過敏發炎反應,甚至造成氣喘及睡眠障礙,若平時能控制鼻過敏發作,可減少霾害引起的一連串過敏症狀。

台灣氣溫高溫潮濕、有利塵蟎生長,國內九成過敏患者的過敏原都是塵蟎,建議臥室勿堆雜物,且需經常清洗床被單;家中最好別養寵物,或將寵物養在室外;平時多運動、曬太陽,可有效降低鼻過敏發作機率。

諮詢/江秉穎醫師

過敏 霾害 運動

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