【聯合報/記者詹建富/整理;台安醫院戒菸門診、胸腔內科醫師吳憲林/解答】
正解:戒菸初期,菸癮來犯時,嘴巴會有想吸菸的動作,誤以為肚子餓,以致吃的比往常多。
不過,戒菸會使人體基礎代謝率回復正常,只要透過健康飲食,減少酒、咖啡與濃茶攝取,經常刷牙保持口氣清新,並增加運動頻率,就可達到健康又不增胖的目的。
【2009/10/22 聯合報】
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

