【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】
要預防中風，醫師提醒有三高、肥胖、中風家族病史的民眾，應定期量血壓；正在服用藥物的患者應按時服藥。北醫急診重症醫學部主任高峰偉提醒高危險群，應緊記「微笑、舉手、說句話」三口訣，微笑時若嘴歪眼斜、手無力舉不起來、說話不清楚就可能是中風，要盡快打119求救，千萬別自行開車就醫以免發生危險。
北市衛生局健康管理處處長林莉茹表示，台北市去年一年就有1137人中風死亡，全國平均每個月有30人因為中風死亡，是國人十大死因第3位。一旦發生中風，就算救回也可能造成行動不便、失能等後遺症，影響生活品質。
她表示，國內中風患者屬於缺血性中風達七成，若能在發生中風的3小時內就醫打血栓溶解劑，可減少中風的後遺症。但分析發現，患者在中風發作後2小時內到院者卻不到三成，僅28.7%。
最近日夜溫差大，北市衛生局提醒民眾應該注意保暖，平時每周至少應運動150分鐘，維持正常體重不過重。
另外，要避免抽菸喝酒，定期健檢，三高和心血管疾病患者也要規律服藥，才能有效預防中風。
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