中醫顧血糖／壓力大到爆 夜貓子「眼紅」了

【聯合報╱蘇聰明／高雄市新復興中醫診所院長】

不少第二型糖尿患者除服用西藥，也配合中醫調理，但要提醒患者，還是要注意飲食控制並配合運動，才能穩定病情。

糖尿病在中醫稱為「消渴症」，常因體質弱、遺傳、肥胖、少運動、過食油膩甜食、生活緊張、工作壓力和熬夜所致，症狀因人而異，中醫依患者個別體質調配藥品，黃耆、人參、天花粉、葛根、枸杞、麥冬、茯苓、靈芝、黃精、生地、山藥等中藥具有降血糖作用，可輔助血糖控制。

現代社會生活緊張、壓力大，糖尿病患有年輕化趨勢。一位32歲上班族不時單眼充血，起初以為是業務壓力大，未特別注意，直到眼睛常出血，就醫驗血後，發現血糖高達360mg/dl，是正常人（飯前110mg/dl以下）的3倍多，才知道是糖尿病惹禍。

醫師進一步詢問病況得知，這位上班族，生活作息不正常，又愛吃高熱量飲食當消夜，加上有家族病史，以致年紀輕輕就罹患糖尿病。

雖然藥物可以改善病情，但平日還是要注意保持心情愉快、少煩心、恐懼、減少壓力、消除緊張、不抽菸、酗酒、多運動、控制體重、少吃辛辣甜食油膩及熬夜等，以免影響療效。

糖尿病是一種可治的慢性病，患者要耐心治療、建立信心、克服心理因素、密切配合醫師，讓血糖控制良好，提高生活品質，甚至可以長壽。

糖尿病

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