根據衛生福利部國民健康署指出，平均每小時就有2人死於心臟疾病。生活壓力大，加上不健康的飲食習慣，都使罹患心臟疾病的可能性攀升。
保持良好生活習慣、減少壓力，雖然對降低患病機率都有幫助，但在病發之前先發現徵兆，更可能救你一命。
根據醫師建議，若有以下症狀，請儘快尋求醫療協助，可能是健康警訊：
1、疲累
一旦動脈變窄，心臟接收的血液變少，心臟運作起來比往常吃力，會讓你時常感覺疲倦、昏昏欲睡。
2、氣喘
當心臟沒有得到充足血液時，肺部也無法得到充足氧氣，因為心臟與肺部相輔相成，若一方沒有正常運作，另一方也會受到影響。如果你感到氣喘，最好儘快尋求醫療協助。
3、衰弱
如果身體急遽衰弱，可能是動脈窄化導致血液循環變差，肌肉無法得到充分供給，要特別注意。
4、暈眩、冒冷汗
血液循環變差，也會影響腦部血液循環，這可能有致命危險，前兆包括暈眩、發冷等。
5、胸悶
心臟病發前可能有胸悶、胸痛等徵兆，可能先是胸部隱隱作痛，持續累積，最終心臟病發。
6、感冒症狀
如果你莫名其妙出現感冒症狀，可能是心臟病發先兆。許多人在心臟病發前幾天，常以為自己得了感冒。
如果自己或是認識的人有上述徵狀，應儘快尋求醫療協助。預防心臟病的最佳方法就是及早發現、及早就醫。
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