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春節連假玩9天 痔瘡患者遠離3大NG行為保遊興

今年的農曆春節有9天連假,民眾作息會跟平常大不相同,台中慈濟醫院大腸直腸科醫師林北江叮嚀痔瘡病人,避免三大NG行為,包括不狂吃油炸食物、避免熬夜久坐、不猛喝酒精,並遵守節制飲食等四大原則,就能健康開始新的一年。

台中慈濟醫院大腸直腸科醫師林北江說,今年元旦跨年後,曾有位中年男性病人,坐立難安的來就醫,仔細詢問原來是跟朋友暢飲慶跨年,喝到不省人事,隔天如廁發現屁股腫起來異常疼痛。檢查確認是痔瘡發作,衛教病人溫水坐浴、塗抹痔瘡藥膏及止痛藥,慢慢減緩症狀。但接下來的假期全部泡湯,打壞休假好心情。

林北江說,避免春節期間,再有人重演痔瘡發作慘劇,千萬避免三大NG行為,首先,不要狂吃炸物、辛辣食物,刺激腸胃道;其次是避免熬夜久坐打牌、追劇及上網;最後是不要猛灌酒精及吃薑母鴨、燒酒雞等容易上火的飲品食物。

林北江提醒,痔瘡病人放長假,作息混亂時,往往是痔瘡最容易發作的時間,曾有國中學生放假連續幾天熬夜上網追劇、玩網路遊戲,同一個姿勢時間太長,身體不正常壓擠,血流不順,導致靜脈曲張引發肛門出血或疼痛。

他提供痔瘡病人平安過春節的4項健康原則,第一、節制飲食不忘補充水分、纖維;二、含酒精飲品適可而止;三、規律作息並適時活動筋骨;四、注意日夜溫差須做好保暖措施。

他說,痔瘡患者萬一已出現肛門不適症狀,可以溫水泡盆緩解部份症狀,但最好還是求助醫師確認病症,做最有效處理。

今年農曆春節連假有9天,台中慈濟醫院提醒痔瘡患者,要謹守4項健康原則。圖/台中慈濟醫院提供
今年農曆春節連假有9天,台中慈濟醫院提醒痔瘡患者,要謹守4項健康原則。圖/台中慈濟醫院提供
今年農曆春節連假有9天,台中慈濟醫院大腸直腸科醫師林北江,提醒痔瘡患者有3大NG行為不能做。圖/台中慈濟醫院提供
今年農曆春節連假有9天,台中慈濟醫院大腸直腸科醫師林北江,提醒痔瘡患者有3大NG行為不能做。圖/台中慈濟醫院提供

過年 痔瘡 熬夜 久坐

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