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預防膽結石之飲食宜忌

元氣周報

【元氣周報/記者詹建富/台北報導,資料來源/書田診所胃腸肝膽科主任王志堂】

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1.定食定量

2.多吃蔬果等高纖食物

3.多吃花生、核桃、榛果

4.低糖飲食

5.適當補充水分

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1.暴飲暴食

2.高膽固醇飲食

3.過多動物油脂

4.過多澱粉類食物

5.空腹超過12小時

膽結石

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