親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

竹科人壓力大 年吞千萬顆胃藥

2014-09-23 12:20聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/記者林宜靜/台北報導】

營養師建議,腸胃保健要從三餐做起,早餐全麥三明治、優酪乳;午餐五穀飯、肉一份,攝...
營養師建議,腸胃保健要從三餐做起,早餐全麥三明治、優酪乳;午餐五穀飯、肉一份,攝取不同顏色蔬菜、水果;晚餐輕食餐點。每天定時養成排便習慣。(記者林宜靜/攝影)
一項針對竹科人腸胃健康的網路調查顯示,近八成的竹科人有腸胃不適困擾,其中消化不良、便祕、胃脹氣高居前三名;推算每年服用1,187多萬顆胃藥、塞用71萬餘顆甘油球解決便祕,數量頗驚人。

由書田診所家醫科主任何一成設計的竹科人腸胃警報大調查,3月下旬透過網路針對竹科人隨機抽樣,樣本數339人,年齡集中在25至44 歲。

何一成表示,消化不良、便祕、胃氣脹很容易被一般人忽略,但這些都是腸胃發出的警訊,背後甚至隱藏癌症的危機,根本解決之道必須從飲食、生活習慣改善。

調查顯示,79%的人表示有胃不舒服的問題,平均每月胃痛天數6.85天,有一成五的人甚至長達半個月。根據每人每次不舒服平均服用1.4顆胃藥估計,以13萬人換算,一年吞下的胃藥高達1,187多萬顆。

此外,有五成四的人有便祕困擾,8.8%人甚至有長達一周以上無法排便的經驗,其中33%的人會使用甘油球來改善便祕問題,換算竹科人浣腸的甘油劑年使用量高達71餘萬顆。

台北市立聯合醫院忠孝院區在南港軟體園區附設的院外門診,消化內科醫師李志清表示,工作壓力、緊張都容易引起大腸急躁症,導致胃酸分泌過多,胃藥大多是制酸劑,有緩解胃痛、胃悶作用。

日前衛生署公布大腸癌躍居新增癌症人數第一名後,南軟門診前來詢問腸胃疾病的人數的確有增加。胃藥、甘油球都是便宜且容易取得的藥品,但李志清醫師不建議使用浣腸劑甘油球,經常性使用可能影響肛門收縮,多喝水、攝取高纖食物就能改善便祕問題。

營養師王伯玲建議,腸胃保健原則「三要二少」,多吃新鮮蔬果、纖維素、少吃油炸類與燒烤,少刺激性食物。

※延伸閱讀》
.飲食3對策 拯救你的胃
.緊張就瀉 可能腸躁症
.生活步調亂 小心胃罷工
.排便困難 你的纖維攝取夠嗎
.我吃得健康 為啥會脹氣
.胃脹脹的…可能器官有問題

【2009/04/16 聯合報】

胃藥
脹氣

延伸閱讀

同類文章

B肝帶原沒追蹤…突見肝腫瘤

胃食道逆流會變癌?醫師提醒這項警訊別不當一回事

這些生活習慣害人不淺! 2成肝癌都由脂肪肝轉變而來

影/5歲童誤吞玩具車吊飾 胃鏡取出 嚇壞家人

長期吃過敏食物 導致腸道發炎頻腹瀉!

「造口手術」患者怕怕?專業護理師幫諮詢

照胃鏡減少不適感!麻醉之外 可適當用止痛藥

一天一顆也有事!醫:這個原因讓她吃粽子吃到腸阻塞

粽子吃太多拉不停? 那是因為細菌最愛這2環境

天氣熱吃涼麵要注意!細菌性腸胃炎就醫患者增加

胃食道逆流患者注意了! 端午粽子淺嘗 晚上別吃宵夜

榮總研究:發炎性腸道疾病患者 失智症風險較高

擔心長期熬夜猝死?照顧好腸道也許能「倖免」

肚子脹痛無法排氣排便 竟是胰臟腫瘤壓迫

胃食道逆流50到59歲最多!飯水分離外還有哪些方法可改善?

瘦瘦的也可能已經有脂肪肝! 5養肝關鍵現在起最好快做

影/胃潰瘍發作?男子腹痛忍14天才就醫 竟是牙籤穿腸

建築工人食道黏膜長白斑 醫師:應戒菸酒、過熱食物

趕上班吞土司 卡在食道潰瘍

男子食物卡喉出現大潰瘍 這次凶手竟然是「土司」!

尚未肝硬化的脂肪肝炎也可能變肝癌!老生常談的這4種飲食習慣都會養肥肝

體溫飆高會引發猛爆性肝炎? 醫師:少見,但有可能

上腹疼痛,一定是這個病嗎?可能是要人命的病

健康檢查可揪出脂肪肝警訊 避免惡化應從2方面著手

糞便有血!大腸癌、痔瘡分不清? 便便顏色藏玄機

腹痛是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍? 教你從痛的時間點分辨

頭暈半年、吐血 診出胃腸道基質瘤作祟

殉職鐵路警父病逝 醫:2大致命胃病別輕忽

天熱易增加食品中毒風險! 清冰箱5撇步,教你減少細菌感染危機

老翁吐血嚇壞家人 就醫診斷出這種罕見疾病

猜你喜歡

水喝多不如會喝水!腎臟科醫師教你「喝水5要點」

夏天不建議洗冷水澡!醫:洗完做這事爽一時卻更傷身

圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練改善,還可舒緩關節痛

再不注意恐殃及全身!醫師:6表現是大腦正在發炎

胃食道逆流會變癌?醫師提醒這項警訊別不當一回事

有尿意別憋太久!醫曝嚴重後果…看完你還敢憋著嗎?

糖尿病減肥最忌做4件事! 先吃肉再喝湯也NG

巴金森氏症病發時不只會手抖!5非典型症狀別當正常

常常口乾舌燥、四肢乏力、欲哭無淚?要小心可能有這個問題!

一生氣就覺得心臟「嗶啵跳」? 醫師曝恐怖後果

第一名你可能每天都在吃!新十大慢性過敏食物出爐

濕疹到底是皮膚太濕,還是皮膚太乾?醫師用實際病例解說

還在喝大骨湯補鈣?骨科醫教你3招預防骨質疏鬆症

今年首起!4個月大嬰肉毒桿菌中毒 創2007以來最小個案

夏季隱翅蟲迎面來襲 醫師提醒穿長褲、不拍打蟲體

蔡啟芳飽受肺阻塞所苦 醫界推估40歲以上1成罹病

確診糖尿病,為何醫師怎多開降膽固醇藥?藥師解惑

睜一隻眼、閉一隻眼 揪出黃斑部病變

6旬男全身水腫瀕腎衰竭 竟是攝護腺肥大惹禍

驚傳國人生吃蝙蝠 醫:帶病不計其數、接觸就易感染

大多肩痛源自它!常被忽略而復元無期

被經痛折磨到不成人形 開刀竟是滿滿子宮內膜異位組織

甲狀腺亢進不吃藥也沒事?醫籲:恐釀致死「甲狀腺風暴」!

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

夏季慎防!這病比新冠肺炎可怕 恙蟲病致死率可達60%

眼睛乾癢怎麼辦? 眼科醫師教你正確使用食鹽水、眼藥水和人工淚液

愛吃海鮮易致痛風? 醫師說最大原因是「這些」

攝護腺肥大會讓腎衰竭? 小便出現10症狀應警覺

防黃斑部病變 可自我檢測

家長注意!兒童不明腹痛有共通點 原來是少做這件事

血壓超過140 不一定是高血壓

商品推薦

贊助廣告

留言