痔瘡》生活習慣不改 醫生說：易復發

【元氣周報／永和耕莘醫院外科主任姚逸興／解說】

痔瘡是指發生在肛門部位的血管靜脈曲張，分內痔、外痔和混合痔三種。

共同症狀包括：解便疼痛、解便帶血、解便時出現痔瘡脫垂、肛門搔癢感、便秘等。長時間採坐姿或站姿的工作者、長期便秘、腹瀉，排便不順者、解便時常需很用力者都是高危險群；另外，孕婦、慢性咳嗽、攝護腺肥大病患，長期不當使用肛門軟便劑、灌腸劑者，也易罹患痔瘡。

無症狀的痔瘡不須特別治療；但若痔瘡已致解便不易、肛門疼痛、解便出血量多或痔瘡脫垂無法復位時，則應儘速求醫，溫水坐浴可緩解痔瘡不適。

輕度痔瘡可用軟便劑、外用藥膏、栓劑及其他非手術療法（如橡皮筋結紮法、冷凍治療法、硬化療法、雷射療法等）處理，一般而言，門診即可處理了，無需住院。嚴重的痔瘡才須以外科手術治療。

但是，不論是預防或避免痔瘡再發，都需生活規律，避免過於忙碌及熬夜；養成每日排便習慣；定時定量進食，少吃咖啡、酒精、濃茶、過辣等刺激性食物，多攝取高纖維的蔬菜、水果、糙米、玉米、燕麥片等，並每日補充水分兩千五百至三千西西，預防便秘等。否則生活型態不改變，還是有復發可能。

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【2009/03/15 元氣周報】

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