常有民眾在接受腹部超音波檢查後，被告知有脂肪肝，因而很焦慮詢問醫師嚴不嚴重？或請醫生立即開肝藥治療。成大斗六分院胃腸肝膽科醫師湯昇曄表示，大部分脂肪肝是良性的，只需要定期追蹤即可，平常飲食調整、規律運動與減重，從根本改善，不一定要吃藥。
20歲女大學生身高158公分、體重63公斤身體質量指數BMI偏高，體檢時意外發現肝指數異常、血脂異常，經過醫師腹部超音波檢查發現有脂肪肝，經醫生建議調整生活習慣，適度運動及飲食控制3個月後，血脂下降，肝指數也恢復正常。
另名56歲男子也是身體質量指數BMI偏高，且睡前有飲酒習慣，不時有頭暈及手抖情況，經檢查肝指數異常，並有脂肪肝，經戒酒及藥物治療，3個月後肝指數才恢復。
「從生活習慣改變做起」湯昇曄指出，過量飲酒、體重過重、三高脂等因素，是造成脂肪肝主因，要從生活改善做起，包含飲食調整、運動、減重等，否則光吃藥不改換習慣也是徒勞無功。
他說，大部分脂肪肝都是良性，只有少數患者可能會有肝炎、肝硬化及肝癌風險，而治療脂肪肝期間，要避免過度飲酒或任意服用中草藥，只要定期接受肝指數檢查及腹部超音波，並調整生活習慣，都能穩定病情恢復健康。
湯醫師表示，急性及慢性肝炎患者也可能併發脂肪肝，多數沒有明顯症狀，但若進展到肝硬化，會出現黃疸、食道及胃靜脈瘤出血、肝昏迷、腹水等病徵，因此要診斷是否單純脂肪肝，可透過腹部超音波、肝穿刺切片檢查，來判定是否有肝硬化或肝炎。
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