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這方法可讓人晚幾年洗腎 腎臟權威名醫告訴你秘訣

許多腎臟病患者一聽到要洗腎,直覺人生突然變成黑暗,每星期必須回診兩三次,持續洗腎,幾乎沒有生活品質可言。如何延長洗腎時間,能夠讓病人晚幾年洗腎,這一直是醫界努力的目標。

台灣洗腎盛行率位居全球之冠,目前洗腎人數超過八萬兩千多人,台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院研究副院長盧國城表示,這與健保給付洗腎,以及洗腎照護品質不錯等因素有關,再者國人捐腎風氣不盛,以致洗腎人數逐年增加。

一項由國衛院、國健署、腎臟醫學會共同執行的研究計畫發現,老化、糖尿病是國人洗腎的兩大重要危險因子,在洗腎患者中約有四成五患有糖尿病,年紀超過50歲的比率更高。

盧國城說,老化問題是無解的,但糖尿病可是控制的,透過衛教及飲食控制,能夠延緩糖尿病、腎臟功能惡化,健保資料庫顯示,慢性腎臟病患者使用低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,可有效降低約五成洗腎風險。

慢性腎臟疾病可分五期,第四、第五期雖然屬於晚期,但如果能夠執行低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,就可有效延緩洗腎的時間。盧國城指出,低蛋白飲食原則為限制動物性蛋白,也就是少吃肉,僅能吃些植物性蛋白,如豆乾、豆腐但對於許多人來說,無肉不歡,索然無味,順從性較低。

另外,為了避免營養不良,必須搭配酮酸胺基酸,讓代謝廢物可以轉換為人體所需的胺基酸,還可減少尿毒症發生,延緩腎臟功能惡化速度。

據統計,全國慢性腎臟病患高達兩百多萬人,患者均擔心腎功能如果變差,最後恐步入洗腎人生,盧國城說,只要定期回診、規律用藥,養成運動習慣、飲食嚴格控制,大部分人即能免於洗腎厄運。

即使沒有三高、肥胖等慢性代謝疾病,步入中年之後,腎臟功能也會逐漸變差,研究發現,40歲之後,每一年腎臟功能下降1%,建議仍須控制飲食,避免攝取高鹽、高熱量等食物,少喝含糖飲料,以免累積尿酸,血糖不穩,增加腎臟負擔。

晚期慢性腎臟病患者如能遵守低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,即可有效延緩洗腎時間。圖/台灣腎臟醫學會提供
晚期慢性腎臟病患者如能遵守低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,即可有效延緩洗腎時間。圖/台灣腎臟醫學會提供
步入中年,腎臟功能逐漸變差,台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院研究副院長盧國城建議,控制飲食,避免攝取高鹽、高熱量等食物,少喝含糖飲料。圖/台灣腎臟醫學會提供
步入中年,腎臟功能逐漸變差,台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院研究副院長盧國城建議,控制飲食,避免攝取高鹽、高熱量等食物,少喝含糖飲料。圖/台灣腎臟醫學會提供

洗腎 慢性腎臟病 糖尿病

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