尿路結石不保健 復發率6成

【台灣新生報／記者鄭綿綿】

尿路結石是泌尿系統常見的疾病，常見於男性族群。常見因水分攝取少、飲食及憋尿等原因造成。根據統計，若經過治療後，沒有做好預防保健，復發率高達六成，有些患者還可能因此嚴重影響腎臟功能，應積極做好防範工作。

尿路結石部位與類型

常見類型包括有腎結石；屬於最常見的尿路結石，約佔五成。還有，輸尿管結石；約佔三成，輸尿管結石多半是從腎臟掉下來的；原因包括先天輸尿管狹窄、輸尿管開刀、輸尿管阻塞。

而膀胱結石；以50至70歲的男性居多，發生的原因可能是結石由腎、輸尿管掉下來，形成膀胱結石；或可能因膀胱功能不佳、尿路狹窄、攝護腺肥大等。以及尿道結石；多發生在50至70歲的男性。

尿路結石與飲食關聯性影響

當飲食攝取過多的高嘌呤類、高白質食物，容易引起尿酸結石。像是長期大量飲用乳類及維他命Ｄ吸收過量，吃過多的肉類、動物內臟、海鮮類食物，都容易造成結石的形成。此外，日常飲水量太少，會使尿量減少並且使尿液濃度增加，而增加結石形成的機會，一般建議，每人每天飲水量應超過2000C.C，尤其是結石患者更要增加飲水量。

預防尿路結石原則

避免憋尿，以免使尿液滯留，使結石無法順利排出，又會造成阻塞的情形。飲食部分，應減少食用高蛋白的食物，如內臟、豆類、沙丁魚、魚皮、堅果類、貝殼及海鮮等，可降低尿酸結石的發生率。以及為減少草酸的吸收，最好避免攝取過多草酸含量高的食物，如：啤酒、菜、南瓜、茄子、波菜、芹菜。另外，平常應配合適當的運動，運動能幫助輸尿管的蠕動增加，減少結晶的沉澱。

專家看法

亞東醫院泌尿外科醫師邱斌表示，尿路結石可能出現劇烈腰痛或血尿，但也有些患者沒有明顯的症狀，在健檢時，才發現有尿路結石。有些血尿甚至還可能是膀胱上皮細胞腫瘤所造成，這類情況則必須配合手術、化療。提醒民眾，發現有血尿等異常，應及早就醫詳細檢查、確認病因，以有效掌握治療時機。

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尿路結石 攝護腺肥大

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