腎友出國玩 裝備要帶齊

【聯合報╱記者簡慧珍／報導】

春暖花開，王先生最近幾天聯絡旅行社，規畫七天的春季旅遊，旅行必備物品的清單之中，一紙透析治療腎友旅遊的教戰手冊，格外引人注意，王先生笑說：「如果都做到，行遍天下沒問題。」

彰化基督教醫院內科部主任張家築表示，腎友和一般健康人一樣，出門在外都有很多無法控制的變數。若是血液透析治療的患者，應先與旅遊當地醫院聯繫，確認往返交通和每次4小時的洗腎時間；腹膜透析治療的病人就簡單多了，按照王先生的提示去做，行程不受影響。

55歲的王先生約五年前開始血液透析洗腎，因考慮上班、出差、旅行的行動便利性，3年前改用腹膜透析治療。他依據旅行經驗整理而成的腹膜透析治療腎友教戰手冊，醫護人員認為簡明扼要又實用，值得洗腎腎友參考。

王先生建議，可視個人身體狀況安排旅遊，歐、美、非洲長途旅行較損體力，應量力而為。敲定行程後，應先把藥水寄送到將下榻的當地旅館，另向醫師申請中英文證明文件，以備海關檢查隨身攜帶及託運行李中備用藥水的成分、來源、用途。

原則上，腹膜透析每4小時換藥水，王先生在飛機起飛前的45分鐘自換藥水。為了避免灰塵等空氣中雜質感染，換藥水地點應乾淨衛生，包括旅館房間，最好鋪木質地板。

飲食方面，注意餐廳清潔與衛生，避免吃沙拉、生魚片、辛辣、油膩食物，隨身攜帶透析液需要的酒精片等用品。此外，無論居家或旅遊，都應避免跑步、游泳、泡澡等對腹部有壓力，或引發腹膜透析開口感染的活動。

張家築表示，腎友飲食需低磷餐飲，不因在家、出國有所差別，都要少吃生菜、豆類；煮熟肉類、蔬菜、水果不限，到歐美國家大多是生菜，可請餐廳燙熟後食用。

腹膜透析 洗腎

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