女廁老排長龍因為女性易頻尿？ 男性老了就知道

每到公共場合的廁所，總見女廁大排長龍，男廁則是門可羅雀，女性常被冠上「頻尿」的印象。但醫師解釋，與男性相較，女性尿道短，易被細菌感染刺激排尿，也增加頻尿的機率，但隨著年紀愈長，男性頻尿的比例，恐比女性還高。

心因性頻尿 可靠訓練調整

台北醫學大學泌尿科主任葉劭德表示，男女頻尿原因大不同，多數頻尿的原因伴隨著疾病，頻尿粗分心因性、器質性。

心因性引起的頻尿，最常見是因生活緊張引起，只要有尿意馬上就會想排尿，每次只排出約100到200毫升，並沒有器官病變，這類心因性引起的頻尿，需要適時訓練憋尿並調整生活作息改善。

葉劭德說，器質性引起的頻尿，女性與男性不同，女性有生產的機會，多產的女性會使骨盆腔肌肉變鬆、膀胱走位，加上年紀的增加，都會增加女性頻尿的機會；男性則是隨著年紀增長，攝護腺肥大的機率增加，攝護腺變大會壓迫到膀胱，讓本來就比女性小的膀胱，容量變得更小，也會增加頻尿機會。

其他引發男女頻尿的疾病有膀胱炎、間質性膀胱炎、膀胱過動症、服用特定藥物等。

膀胱炎 女性罹患機率高

引起膀胱炎最常見的原因為憋尿，長期憋尿增加細菌感染的機率。除了細菌感染，也可能是因為尿路結石、膀胱結石、尿道狹窄、腎結石、輸尿管囊腫等原因引起。

當膀胱炎上身時，頻尿是一個指標，但同步會發生排尿疼痛，有些嚴重患者會出現血尿、尿液混濁的症狀。根據統計，成年女性約有四到五成會罹患急性膀胱炎，其中二到三成會反覆性發作，不到一成會出現間質性膀胱炎。

免疫力差 大腸桿菌入侵

葉劭德表示，膀胱炎好發於女性，主要與女性尿道較短有關，當女性免疫力變差時，很容易感染急性膀胱炎，感染主因為大腸桿菌，大腸桿菌並非從便便而來，它是人體共生的細菌，因此免疫力差時會入侵身體。另外，生產後的女性，若出現子宮脫垂，也會增加罹患膀胱炎的風險。

膀胱炎若是發生在男性，通常不是因為憋尿，很可能是性病引起，如淋病、PE菌等，可透過使用抗生素治療解決。

間質性膀胱炎 原因不明

間質性膀胱炎是一種原因不明的膀胱炎，診斷時必須先排除是否為急性膀胱炎。間質性膀胱炎的患者只要憋尿就會疼痛，也因此增加排尿的次數，目前治療方式不多，大多只能用藥物控制。

膀胱過動症也會增加頻尿的機會，葉劭德說，如何斷定為膀胱過動，主要是每晚至少2次夜尿，當尿意來的時候，會有急尿感，忍也忍不住，膀胱過動症多發生在長輩。

手術或藥物 會影響排尿

除了疾病會讓人頻尿，曾動過攝護腺肥大手術的男性，或是正在服用抗乙醯膽鹼的藥物都會增加頻尿的機率，平時水分喝太多也會頻尿，因此，要多觀察自己的排尿次數以及方式，積極建議每個人都建立屬於自己的排尿日記。另外，拉K的毒蟲，因為K他命讓膀胱容量變小，也會有頻尿的問題。

若是監測自己的排尿日記，出現頻尿的症狀，葉劭德表示，應該盡速就醫，平時也養成觀察尿液顏色的習慣，尿液太深或有血尿，都可能是膀胱癌的警訊，千萬別輕忽。

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