親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

每天3大匙!營養專家:亞麻籽對攝護腺特別有益

2017-11-15 14:43元氣網 文/摘自《食療聖經:用全食物蔬食逆轉15大致死疾病》

研究發現,亞麻仁籽可用於治療BPH。每天食用相當於三大匙亞麻仁籽的男性,所得到的...
研究發現,亞麻仁籽可用於治療BPH。每天食用相當於三大匙亞麻仁籽的男性,所得到的緩解效果,與服用一般處方藥(例如Flomax或Proscar)相當。 圖/ingimage
假如健康的飲食可以減緩攝護腺癌細胞的異常生長,是否也能減緩正常攝護腺細胞的異常生長?良性攝護腺增生(BPH)是一種攝護腺腫大的病症。在美國,BPH影響了數百萬名男性,在五十多歲的男性中占了一半,而在八十多歲的男性中則佔了八○%。因為男性的攝護腺環繞著膀胱,如果它變得太大,就會阻礙正常尿流。這種阻塞可能會引起尿流細弱和膀胱排空不足,讓人一直要跑廁所。而滯留在膀胱的尿液,還可能會成為感染的溫床。

不幸的是,隨著腺體持續增大,這個問題似乎只會變得更糟。為了BPH,在藥物和營養品上總計已經花了數十億美元,而通過手術治療的美國男性,更高達數百萬人。手術過程包括了各種「通樂式」的技術,而每個技術的縮寫乍聽之下都很無害,例如TUMT、TUNA和TURP。其中,T代表了經過尿道,意思就是用一種叫做切除鏡(resectoscope)的儀器從陰莖進入體內。TUMT是經尿道微波熱療法(transurethral micro wave thermotherapy)的縮寫,在過程中,醫生使用一種天線狀的工具導入陰莖,以微波一次燒灼一柱過多的攝護腺組織。TUNA則是經尿道無線電頻率高溫療法(transurethral needle ablation)的縮寫,在此療法中,醫生用一對加熱過的針頭,一次燒灼一排攝護腺組織。這些,就是所謂的微創技術!而典型的標準手術則是經尿道攝護腺切除術(Transurethral resection of the prostate, TURP),即外科醫生實際上使用線圈(電刀)來挖空攝護腺。其副作用包括了「術後不適」。你覺得怎樣呢?

一定有更好的治療方法。

BPH十分常見,因此大多數醫生可能都認為,這只是老化的必然結果。但事實並非如此。例如,北京一所醫學院的報告指出,在一九二○到三○年代的中國,BPH所影響的人數,十五年來總共只有八十個病例,而非八○%的男性患者。在日本和中國,歷年來BPH和攝護腺癌都很罕見,已被歸功於這些國家傳統的蔬食飲食。

研究這個想法的普立提金基金會研究小組,就是之前進行蔬食前後人體血液對攝護腺癌細胞生長影響實驗的同一組人。這次,他們針對生長到會阻礙尿流的正常攝護腺細胞進行相同的實驗。短短兩週內,從蔬食的人身上所採集到的血液,也能抑制非癌性攝護腺細胞的異常生長,而且效果似乎不會隨時間消散。那些長期採取蔬食的人,血液中的有益效果,能長達二十八年維持不變。這樣看來,只要我們繼續吃得健康,攝護腺細胞的生長率將持續下降,並維持低點。

.書名:食療聖經:用全食物蔬食逆轉15大致死疾病.作者:麥克‧葛雷格, 金‧...
.書名:食療聖經:用全食物蔬食逆轉15大致死疾病
.作者:麥克‧葛雷格, 金‧史東
.出版社:漫遊者文化
.出版日期:2017/07/04
有些植物,可能對攝護腺特別有益。研究發現,亞麻仁籽可用於治療BPH。每天食用相當於三大匙亞麻仁籽的男性,所得到的緩解效果,與服用一般處方藥(例如Flomax或Proscar)相當,並且沒有藥物副作用,如頭暈或性功能障礙。

BPH有可能事先預防嗎?研究顯示,吃大蒜和洋蔥能顯著降低BPH的風險。一般而言,煮熟的蔬菜可能比生菜有效,而豆莢科植物(豆類、鷹嘴豆、豌豆和扁豆)也與較低的罹癌風險有關。結構性植物蛋白(textured vegetable protein,簡稱TVP),是義大利麵醬和素辣椒醬中常用的大豆產品。比起泌尿科所使用的TVP──經尿道攝護腺氣化手術(transurethral vaporization of the prostate),我會比較建議使用這種TVP。

攝護腺癌
攝護腺肥大
攝護腺增生

延伸閱讀

同類文章

一次痛到頂! 夏季尿路結石好發 醫呼籲勿碰三大地雷

桃市多元政策扶持 就業表現優

雲端醫療腹膜透析 在家很安心

腎友治療也要工作 盼友善環境

洗腎要如何洗得乾淨?醫師教掌握3原則

在家洗腎+雲端醫療 腎友留職場

別渴了才喝水!醫:小心血栓,2NG喝水習慣快改

父母催抱孫壓力大到不舉 年輕男求助性福門診恢復信心

84歲翁患慢性腎病常搔癢難耐抓破皮 醫囑低磷飲食改善

腹痛頻就醫找不到原因!醫師:下腹痛原因多,這二類問題檢查方向不同

高血壓、血尿、腎結石莫名發生?當心多囊腎作祟

醫病天地/一咳或大笑就漏尿 婦嘆停經還得買衛生棉

睡醒、下午常水腫? 醫揪日常「6個壞習慣」:運動太激烈也中

攝護腺手術少1成 竟也跟戴口罩有關

50歲以上男性看過來! 戴口罩竟減少「尿不出來」狀況

來台讀書腎病變得洗腎 疫情下甘比亞母飛千里捐腎救子

血尿腰痛沒處理 結石堆積輸尿管 腎功能沒了

如何增加持久度?多打手槍有用嗎?醫教3招鍛鍊助延長

吃高蛋白飲品增肌減脂?專家提醒,小心腎功能出問題!

熟女失禁悲嘆都停經了還買衛生棉 用這招後開心趴趴走

中年男腰部劇痛 檢查竟發現腎兩側長滿結石

你有多硬?勃起硬度也分等級!醫:硬度不足恐增心肌梗塞風險!

國人40歲以上成人夜尿盛行率近4成 醫曝常見4大原因

荸薺加蔥煮湯可排石? 醫師:偏方可能延誤病情

婦女體重速增瘦不下來 竟是腎上腺有腫瘤

洗腎患者「不寧腿」麻癢症狀 延展性血液透析術助改善

北榮智慧AI即時預判心衰竭 9萬名洗腎病友福音 

癌症治療副作用多 奇美客製化中醫輔助治療65%症狀改善

媽祖遶境徒步遠行 醫師提醒注意2件事避免致命風險

醫病天地/連假塞車憋尿 她尿道發炎

猜你喜歡

天熱喝冰水、洗冷水澡易中風?專家揭爆血管真相

愛吃麵包、吐司、烏龍麵,小心糖尿病!專家曝飲食「犯1忌」所致

避免隱形缺氧症狀 第一線醫師詳解易缺氧高風險群

容易頭暈、眼睛黑矇?醫提醒腦血管狹窄恐中風

肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!

吃得簡單又不運動 居家防疫3招預防肌少症

近半染疫者現「急性壓力症候群」

戴口罩皮膚不適怎麼辦? 醫:你一定要知道的7個要點

後背包揹得腰痠背痛!肩帶寬細有影響,骨科醫師教4重點挑對背包

物理治療師教一「趴」除百病!從肌力到自律神經都改善

耳鳴會聽見心跳正常嗎? 專業醫師分析有幾種可能性

一次痛到頂! 夏季尿路結石好發 醫呼籲勿碰三大地雷

IBD長期治療好辛苦 破解病友四大難題

防疫待在家晚上特別難睡?盤點「8條睡前習慣」不再失眠

沒運動肌力降! 老翁竟在浴室跌傷 國健署提供5招治本

炎夏消暑排毒 中醫4步驟自救

形容不出的腹痛小心腸中風!2症狀過4小時速就醫

高膽固醇無症狀,青壯年也要小心!醫教簡單3招養出好膽固醇

疫情導致負面情緒多 苗醫心理師:透過正念練習來面對

WFH居家辦公族照過來 物理治療師:3招可治肩頸痠痛

5種經血顏色代表你的健康狀況,只有這種正常!血量及形狀也要注意

鼻子、眼睛、喉嚨都好癢,篩檢卻陰性!可能是這個疾病作怪

專家:染疫者比一般受害者更弱勢

近6成民眾久坐8小時以上沒運動 小心憂鬱焦慮找上門

最有效降低心血管風險方法!研究揭睡眠是重點

居家辦公肩頸痠痛 物理治療師傳授3招可舒緩!

糖尿病史27年病況控制佳 醫師公布胰島素3大進步、迷思

咳嗽病人絕大多數都是體虛! 醫師教你十二經絡的觀念保養

痛風常發作 跟腎病有關

太極拳好處多! 提升心肺耐力,適合慢性病患

端午節粽子吃太多「脹氣」怎麼辦? 腸胃科醫師教你解決辦法

贊助廣告

留言