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肥胖別輕忽 慢性腎臟病機會增

2017-03-03 14:09聯合晚報 記者黃安琪/台北報導

台灣腎臟病盛行率達11%,肥胖問題不可輕忽。 報系資料照
台灣腎臟病盛行率達11%,肥胖問題不可輕忽。 報系資料照

成人過重及肥胖 盛行率達43%

台灣腎臟病盛行率達11%,洗腎病人去年花費健保高達355億元,國人洗腎率居高不下。造成腎臟病的危險因子,肥胖問題不可輕忽。研究發現,肥胖會增加慢性腎臟病發生機會、加速惡化,但台灣成人過重及肥胖盛行率達43%,40歲以上每兩名腎臟病患就有一人肥胖。

43歲的謝先生是辦公室上班族,下午常吃點心、下班應酬,幾年下來體重高達116公斤,不僅有糖尿病、高血壓更合併有睡眠呼吸中止症、視網膜剝離等,去年2月腎功能急速下降,擔心步入洗腎危機,決定調整飲食、控制體重,才減重到102公斤,攸關腎功能的白蛋白尿、腎絲球過濾率降低不少。

台灣104年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變位居第9名,每年逾4700人死亡。台灣腎臟醫學會理事長盧國城表示,肥胖會導致高血壓、高血糖和高血脂等三高問題,脂肪會釋放發炎激素,降低胰島素作用,並激發血壓上升系統對腎絲球造成壓力,破壞腎臟功能,改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重對腎功能的傷害。

衛福部國健署調查,台灣20歲以上成人,每10人就有一人患有慢性腎臟病,且成人過重及肥胖盛行率高達43%,但40歲以上慢性腎臟病人BMI過重及肥胖者,過去一個月沒做任何運動者,也高達43%。

台北醫學大學保健營養學系營養師陳淑子說,要減少腎臟病、應遠離三高、慢性疾病,身體質量指數(BMI)應維持在18到25間,男性腰圍低於90公分、女性低於80公分,飲食建議先戒除喝飲料習慣、多喝白開水,三餐飲食正常,才能降低飯後吃甜點、零食欲望。

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肥胖
洗腎

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