親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

肥胖別輕忽 慢性腎臟病機會增

A- A+
2017-03-03 14:09:16 聯合晚報 記者黃安琪/台北報導

台灣腎臟病盛行率達11%,肥胖問題不可輕忽。 報系資料照
台灣腎臟病盛行率達11%,肥胖問題不可輕忽。 報系資料照

成人過重及肥胖 盛行率達43%

台灣腎臟病盛行率達11%,洗腎病人去年花費健保高達355億元,國人洗腎率居高不下。造成腎臟病的危險因子,肥胖問題不可輕忽。研究發現,肥胖會增加慢性腎臟病發生機會、加速惡化,但台灣成人過重及肥胖盛行率達43%,40歲以上每兩名腎臟病患就有一人肥胖。

43歲的謝先生是辦公室上班族,下午常吃點心、下班應酬,幾年下來體重高達116公斤,不僅有糖尿病、高血壓更合併有睡眠呼吸中止症、視網膜剝離等,去年2月腎功能急速下降,擔心步入洗腎危機,決定調整飲食、控制體重,才減重到102公斤,攸關腎功能的白蛋白尿、腎絲球過濾率降低不少。

台灣104年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變位居第9名,每年逾4700人死亡。台灣腎臟醫學會理事長盧國城表示,肥胖會導致高血壓、高血糖和高血脂等三高問題,脂肪會釋放發炎激素,降低胰島素作用,並激發血壓上升系統對腎絲球造成壓力,破壞腎臟功能,改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重對腎功能的傷害。

衛福部國健署調查,台灣20歲以上成人,每10人就有一人患有慢性腎臟病,且成人過重及肥胖盛行率高達43%,但40歲以上慢性腎臟病人BMI過重及肥胖者,過去一個月沒做任何運動者,也高達43%。

台北醫學大學保健營養學系營養師陳淑子說,要減少腎臟病、應遠離三高、慢性疾病,身體質量指數(BMI)應維持在18到25間,男性腰圍低於90公分、女性低於80公分,飲食建議先戒除喝飲料習慣、多喝白開水,三餐飲食正常,才能降低飯後吃甜點、零食欲望。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

慢性腎臟病
肥胖
洗腎

同類文章

腎病勿信偏方 名醫教你這招改善

微創式手術碎石 解決「石」在有夠痛困擾

楊桃不能吃我知道 原來番茄也是洗腎病患地雷

一夜7次、父子失和 竟是攝護腺肥大惹禍

低蛋白飲食 腎臟病嬤洗腎延後4年

攝護腺肥大 吃藥改善、還是開刀根除?

每兩人就有一人攝護腺肥大 老男人的長壽病

感冒糖漿配止痛藥 他喝到腎衰竭

排尿好困擾 如何靠運動改善攝護腺問題

台大名醫蒲永孝:豆漿能預防攝護腺肥大

台灣洗腎率冠全球 原因出在哪?

攝護腺肥大 男子長出雞蛋大結石

改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興

洗腎手腫發黑 他靠這招通血管消腫

如廁後衛生紙怎麼擦? 方向弄錯恐致發燒

膽小害羞不敢上廁所 她憋尿憋出病

每到冬天全身起疹子癢到不行 竟是這裡出問題!

水喝太少 膀胱結石大如奇異果

跑步愈來愈累?你的腎可能生病了

愛嗑火鍋專門喝菜湯 當心這裡會堵很兇

男性也會貧血?當心你有慢性腎病

「多囊腎」過去無藥可醫 耗時13年研究露曙光

尿滯留未必尿不出來 10人有1人異常頻尿

慢性腎臟病 與「唐老鴨」有關?

美髮師憋尿憋出腎炎 險要命

攝護腺肥大尿不出來 做這些事可能更嚴重

BMI過高換腎難 運將縮胃減重40kg

「蛋蛋」疼到送醫 國一生睪丸扭轉

秋冬泌尿病好發 年長者「腎」防

水喝多會中毒? 醫師:每天10公升才會

商品推薦

贊助廣告

留言