親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興

A- A+
2017-01-28 00:38:00 聯合報 陳稼洺/彰化基督教醫院中醫部主治醫師

改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興 圖片/ingimage
改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興 圖片/ingimage
「頻尿」聽起來不是很嚴重的問題,但有些人卻為此感到困擾,時常找廁所,也讓人不敢跟親朋好友一起出遊的主因之一。

正常人一天排尿次數應為五至八次,若是一天的排尿次數遠超過此,就可稱之為「頻尿」。

中醫治療頻尿有一定療效,不過頻尿是一種症狀,得先找出原因,才能對症治療。一般男、女常見頻尿的原因有「尿路感染」、「糖尿病」、「膀胱過動症」及「心理因素」。

(1)尿路感染患者除了尿頻,還伴隨排尿灼熱感、尿血等症狀,中醫常見的證型為“下焦濕熱”,給予清熱利濕中藥後可以抑制發炎現象,進而改善排尿的問題。

(2)頻尿、多尿是「糖尿病」症狀之一,中醫認為這是“消渴症”範疇,多是因“陰虛燥熱”或“腎氣不足”所致,給滋陰潤燥或溫陽補腎的藥物,不僅可以改善頻尿,對血糖穩定也有幫助。

(3)膀胱過動症患者,尤其是上班族,常因膀胱過度敏感而有尿頻、尿急及尿意感頻繁現象,中醫認為這多是肝膽氣機疏泄太過或肝血不足所引起,可以給予疏肝、柔肝及養血的中藥,膀胱急迫症狀也可跟著解除。

(4)心理因素,當一個人焦慮、恐懼時,也會出現尿頻現象,可能與自律神經失調相關,以疏肝解鬱、清熱養血及益氣和中的藥物,症狀可緩解。

女性常見的頻尿多是婦科疾病引起,如子宮下垂、子宮肌瘤、或骨盆腔手術後造成膀胱不易擴張失去容積所致,而間質性膀胱炎、骨盆腔發炎也可能間接影響膀胱造成頻尿、下腹痛等類似泌尿道感染症狀。另外,中年婦女「停經症候群」,也常有頻尿症狀,中醫認為是“腎陰不足”、“肝火偏旺”者多,給予滋腎平肝藥物後,除了解決頻尿,也能改善婦女更年期症狀。

至於男性常因攝護腺肥大、慢性攝護腺發炎造成尿液無法排空,殘尿過多,膀胱剩餘有效容積減少而導致頻尿、夜尿、排尿困難。中醫認為攝護腺肥大問題有虛有實,虛則補腎益氣,實則清熱利尿,攝護腺肥大引起的排尿問題就能獲得療效。

另外,若非感染、發炎造成的頻尿,可以常常按壓穴位來緩解頻尿症狀。穴位(如圖所示)是內側腳踝上3寸(四個手指)的三陰交、小腿膝蓋內側的陰陵泉,或是肚臍下1.5寸的氣海穴與3寸(四個手指)的關元穴。如果頻尿無法獲得改善,最好能找醫師檢查了解原因,才能對症下藥,及早控制恢復日常生活,正常上班,快樂出遊。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

頻尿
膀胱過動症
攝護腺肥大
骨盆腔發炎
泌尿道感染

同類文章

楊桃不能吃我知道 原來番茄也是洗腎病患地雷

一夜7次、父子失和 竟是攝護腺肥大惹禍

低蛋白飲食 腎臟病嬤洗腎延後4年

攝護腺肥大 吃藥改善、還是開刀根除?

每兩人就有一人攝護腺肥大 老男人的長壽病

感冒糖漿配止痛藥 他喝到腎衰竭

排尿好困擾 如何靠運動改善攝護腺問題

台大名醫蒲永孝:豆漿能預防攝護腺肥大

台灣洗腎率冠全球 原因出在哪?

肥胖別輕忽 慢性腎臟病機會增

攝護腺肥大 男子長出雞蛋大結石

洗腎手腫發黑 他靠這招通血管消腫

如廁後衛生紙怎麼擦? 方向弄錯恐致發燒

膽小害羞不敢上廁所 她憋尿憋出病

每到冬天全身起疹子癢到不行 竟是這裡出問題!

水喝太少 膀胱結石大如奇異果

跑步愈來愈累?你的腎可能生病了

愛嗑火鍋專門喝菜湯 當心這裡會堵很兇

男性也會貧血?當心你有慢性腎病

「多囊腎」過去無藥可醫 耗時13年研究露曙光

尿滯留未必尿不出來 10人有1人異常頻尿

慢性腎臟病 與「唐老鴨」有關?

美髮師憋尿憋出腎炎 險要命

攝護腺肥大尿不出來 做這些事可能更嚴重

BMI過高換腎難 運將縮胃減重40kg

「蛋蛋」疼到送醫 國一生睪丸扭轉

秋冬泌尿病好發 年長者「腎」防

水喝多會中毒? 醫師:每天10公升才會

預防腎結石 每天喝水3000cc

貧血、小便泡沫不散 可能是腎臟病徵兆

猜你喜歡

好想喝飲料! 紅綠燈教你這樣喝

有戴奧辛超標蛋別慌 多吃蔬果助代謝

幼童有過敏性鼻炎 口臭、蛀牙機率大

復健可以這樣玩!北榮智慧虛擬系統讓復健不無聊

類風濕關節炎發作步步「痛」心!宜積極治療!

延緩老化!美味又營養的長壽料理

雞蛋放心吃?醫師:不超過5顆就沒事

不只禿頭! 這怪病會讓你瘋狂拔鼻毛

中醫眼針療效佳 彩虹蔬果護眼

楊桃不能吃我知道 原來番茄也是洗腎病患地雷

足底筋膜炎治不好?病灶在更深處

孩子晨僵1個月 恐患關節炎

農委會:戴奧辛雞蛋 與12年前毒鴨蛋不同

僅1成民眾做到天天5蔬果 「少喝果汁 多吃原態」

陳皮 刺激消化液分泌 消脹氣有一套

素顏霜掀論戰 醫師:不卸妝恐冒痘痘

隱形眼鏡在眼睛裡破裂! 竟然是這原因

糖尿病友 享美食要忌口

怕打針! 類風濕性關節炎治療新選擇!

男性性功能的重要性-幸福關鍵

毒蛋風波不敢吃蛋?營養師建議改吃這些

醫學中心也有錯誤迷思... 竟辭退愛滋實習醫師

護理師挨怒罵反被迫道歉 醫勞盟:台以客為尊走火入魔

譚敦慈:蛋煮熟無法排除戴奧辛 建議消費者這樣自保

穿戴裝置 虛擬實境 邊玩邊復健

消除冰箱異味 家事達人分享2要點3法寶

拒菸、護肺是一輩子的課題

型男足底筋膜炎半年 體外震波助他擺脫痛感

親人支持 類風濕性關節炎抗病有信心

小花蔓澤蘭製成醋液 能防小黑蚊

商品推薦

贊助廣告

留言