親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興

A- A+
2017-01-28 00:38:00 聯合報 陳稼洺/彰化基督教醫院中醫部主治醫師

改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興 圖片/ingimage
改善頻尿小毛病 春節出遊塞車不掃興 圖片/ingimage
「頻尿」聽起來不是很嚴重的問題,但有些人卻為此感到困擾,時常找廁所,也讓人不敢跟親朋好友一起出遊的主因之一。

正常人一天排尿次數應為五至八次,若是一天的排尿次數遠超過此,就可稱之為「頻尿」。

中醫治療頻尿有一定療效,不過頻尿是一種症狀,得先找出原因,才能對症治療。一般男、女常見頻尿的原因有「尿路感染」、「糖尿病」、「膀胱過動症」及「心理因素」。

(1)尿路感染患者除了尿頻,還伴隨排尿灼熱感、尿血等症狀,中醫常見的證型為“下焦濕熱”,給予清熱利濕中藥後可以抑制發炎現象,進而改善排尿的問題。

(2)頻尿、多尿是「糖尿病」症狀之一,中醫認為這是“消渴症”範疇,多是因“陰虛燥熱”或“腎氣不足”所致,給滋陰潤燥或溫陽補腎的藥物,不僅可以改善頻尿,對血糖穩定也有幫助。

(3)膀胱過動症患者,尤其是上班族,常因膀胱過度敏感而有尿頻、尿急及尿意感頻繁現象,中醫認為這多是肝膽氣機疏泄太過或肝血不足所引起,可以給予疏肝、柔肝及養血的中藥,膀胱急迫症狀也可跟著解除。

(4)心理因素,當一個人焦慮、恐懼時,也會出現尿頻現象,可能與自律神經失調相關,以疏肝解鬱、清熱養血及益氣和中的藥物,症狀可緩解。

女性常見的頻尿多是婦科疾病引起,如子宮下垂、子宮肌瘤、或骨盆腔手術後造成膀胱不易擴張失去容積所致,而間質性膀胱炎、骨盆腔發炎也可能間接影響膀胱造成頻尿、下腹痛等類似泌尿道感染症狀。另外,中年婦女「停經症候群」,也常有頻尿症狀,中醫認為是“腎陰不足”、“肝火偏旺”者多,給予滋腎平肝藥物後,除了解決頻尿,也能改善婦女更年期症狀。

至於男性常因攝護腺肥大、慢性攝護腺發炎造成尿液無法排空,殘尿過多,膀胱剩餘有效容積減少而導致頻尿、夜尿、排尿困難。中醫認為攝護腺肥大問題有虛有實,虛則補腎益氣,實則清熱利尿,攝護腺肥大引起的排尿問題就能獲得療效。

另外,若非感染、發炎造成的頻尿,可以常常按壓穴位來緩解頻尿症狀。穴位(如圖所示)是內側腳踝上3寸(四個手指)的三陰交、小腿膝蓋內側的陰陵泉,或是肚臍下1.5寸的氣海穴與3寸(四個手指)的關元穴。如果頻尿無法獲得改善,最好能找醫師檢查了解原因,才能對症下藥,及早控制恢復日常生活,正常上班,快樂出遊。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

頻尿
膀胱過動症
攝護腺肥大
骨盆腔發炎
泌尿道感染

相關文章

同類文章

良性腎腫瘤 無聲的不定時炸彈

糖尿病恐致洗腎 蛋白質吃對保腎臟

好熱!喝下的水「流汗流光光」結石一樣找上門

尿中有泡泡?可能罹患腎臟病的3大關鍵

銀髮族血壓失控 小心腎功能變差得洗腎

皮膚莫名異常搔癢 恐為洗腎前兆

「心腎糖」病好苦!六旬男一翻身就痛

糖尿病要稍高蛋白 過高又使腎惡化 醫師教你這樣吃

頻尿害他不敢出門旅遊 醫師教幾招練忍尿

洗腎引起精神混亂 高氨血影響腦病變

肺積水又高血壓 原來是腎動脈狹窄造成

洗腎後易出現不適症狀 這樣做有助舒緩

少喝水吃重鹹 小心鹿角結石爬滿腎

控制腎臟病 飲食「天然」的最好

輕熟女愛吃重鹹又不運動 腎臟變成這樣

腎病勿信偏方 名醫教你這招改善

微創式手術碎石 解決「石」在有夠痛困擾

楊桃不能吃我知道 原來番茄也是洗腎病患地雷

一夜7次、父子失和 竟是攝護腺肥大惹禍

低蛋白飲食 腎臟病嬤洗腎延後4年

攝護腺肥大 吃藥改善、還是開刀根除?

每兩人就有一人攝護腺肥大 老男人的長壽病

感冒糖漿配止痛藥 他喝到腎衰竭

排尿好困擾 如何靠運動改善攝護腺問題

台大名醫蒲永孝:豆漿能預防攝護腺肥大

台灣洗腎率冠全球 原因出在哪?

肥胖別輕忽 慢性腎臟病機會增

攝護腺肥大 男子長出雞蛋大結石

洗腎手腫發黑 他靠這招通血管消腫

如廁後衛生紙怎麼擦? 方向弄錯恐致發燒

猜你喜歡

龍眼蜜產量十年最低 要買真蜜看這裡

名人養生/預防重於治療 來看施振榮的老人學

紅光滿面好嗎? 有光澤的面紅才是健康

國內芒果農藥殘留標準是大陸10倍 學者:藥殘標準可訂更嚴一點

幫小孩剪這種髮型 竟然也會造成視力問題

考試不及格也算一種病? 醫師:是真的

她練出馬甲線卻容易怒 專家:「少吃多動」已過時

聽到別人吃太大聲會森氣氣?這可能是你的大腦有問題

做什麼都游刃有餘 精神科權威倡培養「腦力」

子宮肌瘤一定要開刀? 妳有更好的選擇

麥門冬性微涼 清熱又降火

李石增動作頻頻 公布給長庚的存證信函

胃酸逆流真不舒服 中醫治療有妙方

食藥署GDP明年底上路 仍有逾500家未符評鑑

頭痛愈久反而愈安全!高危險性頭痛有這6大症狀

苦瓜、秋葵、絲瓜盛產 退火消暑!

【影音】簡文仁教你用髮梳按摩

運動跌倒手撐地 手腕竟變形成「餐叉」

頂好超市進口辣椒粉 農藥重金屬超標

暑假出國小心傳染病 國際疫情整理包

C肝口服藥療效高 6點要注意

消基會抽驗市售柳橙汁 逾6成糖分標示不符

C肝口服新藥 醫界籲擴大給付

流感疫情盛夏依舊發燒 七月病例仍空前更要小心

國產進口紅棗怎麼分?專家教你3招

張源銘/冷藏或冷凍過的麵包 如何恢復口感?

滅絕危機!研究:男性精子數量近40年減半

趁早存起「肌肉本」 勤做5動作預防肌少症

常跌倒、視力模糊 醫師:注意腦部有病變

等半天為什麼還沒輪到我!? 先了解急診檢傷分類

商品推薦

贊助廣告

留言