夏天是結石的好發季節，尤其是尿路結石，絞痛的感覺跟生孩子一樣令人坐立難安。醫師提醒，多喝水是預防結石的最好方式，若是易長結石的體質，建議控制高草酸或磷酸食物攝取量，如豆製品、深色蔬菜水果外，甚至紅茶、生啤酒、巧克力或礦泉水，都要減少攝取。
林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜指出，結石形成與個人體質、飲水量、吃的食物以及是否遭到細菌感染有關。夏天排汗量多，若沒有多喝水會導致體內水分不足，結石在體內形成速度變快、時間變短，患者較易出現症狀前來就診。
書田診所泌尿科主任沈秉慶表示，結石可能會發生在腎、輸尿管、膀胱或是尿道，發生原因與季節、種族、性別、年齡、飲食、生活型態、感染、遺傳、體質皆有關係。通常好發於夏季7、8月，且男性多於女性，30至50歲族群最多。
沈秉慶說，尿路結石症狀可能會有腎絞痛、血尿、排尿困難或不適、頻尿、腸胃症狀，如腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等；會因結石的位置不同，出現的症狀不一。
一般人常認為結石會痛不欲生，陳煜指出，輸尿管管徑約0.5公分，結石若小於0.5公分多喝水通常可自然排出，結石與輸尿管摩擦造成痛感與血尿，但若結石過大卡住輸尿管，反而不痛，但才是真正的危機，可能導致腎水腫，若置之不理可能造成腎臟功能毀損須洗腎。
沈秉慶指出，約8成的結石患者屬草酸或磷酸鈣結石，要限制高草酸食物攝取，如茶、蔬菜水果等；約1成屬尿酸結石，要限制高湯、海鮮與紅肉等攝取；其餘1成屬泌尿道感染造成。
陳煜說，建議每天至少喝水2000至2500cc，若小便顏色過深代表飲水量不夠；此外若屬結石體質，不建議喝地下水或礦泉水，蒸餾水或白開水為佳。
沈秉慶也提醒，當出現結石的常見症狀，或是尿量突然減少、下肢水腫，應儘早就醫治療，以免引發其他更嚴重的併發症。
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