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你有尿道感染問題嗎?圖表自我檢測

尿道感染是許多女性的夢靨,尿意急迫卻尿不出來、灼熱感、甚至血尿。雖然男人也會有這問題,但女性因天生尿道較短且接近肛門,細菌特別容易入侵。超過一半的女性一生中會發生尿道感染,很多人還會復發。下面這個圖表測驗,可以幫助你初步了解是否有尿道感染問題,以便及早就醫。

▇預防感染,醫師的建議:

1.喝大量的水,以稀釋尿液。

2.有尿意就上廁所,不憋尿

3.排尿後擦拭,方向由前到後。

4.攝取足夠的維生素C。

5.適當補充益生菌。

6.性行為後立刻排尿。

▇尿道感染高風險群

1.使用避孕藥。

2.頻繁的性行為。(性交可能讓細菌從肛門進入尿道)

3.無保護肛交。

4.孕婦(荷爾蒙改變)。

資料來源╱美國《預防》雜誌、赫芬頓郵報

泌尿道感染 灼熱感 憋尿 血尿 肛門

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