親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

甲狀腺素促代謝 不能隨意用來減肥

2014-09-23 12:30聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者萬博超、鄭綿綿/台北報導】

違法減肥藥可能含有甲狀腺素。中醫師陳麗雯指出,這類藥物增加新陳代謝率,但不能隨意服用,無甲狀腺機能低下問題的正常的民眾服用甲狀腺素,可能演變成甲狀腺機能亢進患者,此時除了避免服用藥物,更要少吃海藻類食物與燥熱飲食,改善代謝基本上仍得靠運動。

陳麗雯醫師表示,甲狀腺激素太多時多數會出現燥熱體質,病患心跳加快或紊亂,代謝率高。吃了摻有甲狀腺素藥品,使甲狀腺功能過高、甲狀腺亢進,恐會出現心悸、怕熱、失眠、月經量少、不孕、大便次數增加,使得整體新陳代謝變差。

患者可能出現焦慮緊張、盜汗等症狀,除了藥物影響,甲狀腺機能亢進一般認為多是壓力、遺傳引起,患者因全身代謝加快,熱量消耗多,而容易造成體重持續下降,因此建議病患飲食除仍遵循每日均衡飲食外,可多補充六大類食物,如蛋白質、熱量等需求都要增加,避免體重減輕。建議補充富含維生素B群的綠色蔬菜,可幫助體內熱量、營養;另可補充富含維生素C的蔬果,則可增強抵抗力。

因碘是製造甲狀腺素荷爾蒙的元素,建議患者避免含碘量稍多食物如海帶、海苔、紫菜,部分海產等;用鹽可選擇無碘鹽。

中醫師陳玫妃表示,一般甲狀腺功能低下,以20~50歲居多,女性較多。症狀可能會有水腫、胃寒、無力、食欲減退、體重增加及原因不明的貧血、掉髮等。另外,甲狀腺低下的人,可能因新陳代謝率降低、容易肥胖,中醫認為主要是身體、氣血的虛弱、脾腎陽虛等問題。有些人則會運用甲狀腺素加在藥物當中,去促進新陳代謝,達到減重的目的。但是,相對地可能會出現服用甲狀腺素的副作用。就中醫的觀念,促進新陳代謝的方法,不外乎應該是從體質去調理。

陳醫師表示,增強體內的新陳代謝,中醫辨證調理上,若屬於有「虛證」,可從補氣養血、健脾補腎的藥方來改善身體的氣血,臟腑的機能,增加身體的新陳代謝率。若本身是屬於「氣滯血瘀」的體質,導致經絡循環不佳、代謝不好,則可用活血、理氣、化瘀的藥方,來促進代謝。

「腎陽虛」所導致的水腫,可見平常怕冷、頻尿,可用補腎氣的藥方,如濟生腎氣丸來改善。以及若是屬於「脾氣虛」,而致脾濕重,導致體內水分代謝不好,痰濕重,可用補脾化濕的藥方,如二陳湯進行調理。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

失眠

台灣新生報

健康醫藥精采內容,詳見台灣新生報網站

延伸閱讀

同類文章

血糖值不是正常就好!有這現象當心潛在糖尿病風險

第2型糖尿病 20歲以下患者增4成

控糖不增胖 糖友服藥配合度高

臉型走山、鞋子穿不下…淺談肢端肥大症

天天汽水當水灌喝出糖尿病 他皮肉潰爛至「深可見骨」

空腹血糖正常≠無糖尿病?6個「不等於」是常見控糖陷阱

醫:控制飲食及運動 男不吃藥順利降血糖

降低75%糖尿病風險 這些老生常談手段仍是不二法門

糖尿病引起血管神經損害 中年男怕熱又怕冷

餐餐少吃飯降血糖?找出最適合自己的主食減少法

堅守四原則 半年瘦20公斤不怕糖尿病

國人糖尿病增1成 年輕患者增 女比男多

研究顯示:較矮的人罹患糖尿病風險較高

限醣就少吃主食多吃菜?小心這些蔬菜有大量隱性糖質

別讓甲狀腺病毒再沉睡!夏日游泳、失眠、昆蟲叮咬....22個病毒誘因

聽過肢端肥大症嗎?延誤就診可能少活15年

鐵質過多會致癌? 事實正好相反

知名度小卻超重要!胰臟兼具內外分泌的重要任務

甲狀腺機能低下的重要關鍵之一是它!具有殺死病原體的功效

糖尿病患者平均壽命有多長?英美研究數據告訴你

糖尿病友先移植腎臟再胰臟 不用再打胰島素

晨起肌無力、無法下床 可能是「陣發性低血鉀麻痺症」

輕忽飯後血糖 65歲翁險失明與截肢

腿痠痛無力非關節炎 竟是這疾病引起!

近9成糖友血糖血壓血脂沒達標 併發症風險狂飆15%

控制糖尿病不能只看血糖 ABC指標降併發症

54歲女血清膽固醇高 反式脂肪酸惹禍

5歲罹糖尿病被預言短命 71歲的他成美糖尿病學會主席

他放棄吃藥、堅持運動20年對抗病魔 最後誰贏了?

男生殖器紅腫破皮治不好 竟是罹患糖尿病

商品推薦

贊助廣告

留言