炎夏呷涼ㄟ 糖尿病患破功
【聯合報/記者劉惠敏/台北報導】
炎炎夏日,清涼冰品是消暑上選,但醫師發現,不少病況控制不錯的糖尿病患吃冰後,血糖開始不穩定,平時血糖控制不佳者,血糖數值更糟。
84歲的陳黃梅〺多年來與糖尿病為伍,平時定期量血糖,加上女兒在旁「嘮叨」,血糖向來控制不錯,已七年不需注射胰島素,吃藥控制即可。但最近天氣轉熱,血糖開始不穩,陳黃梅笑著說自己夏天就是愛「呷涼ㄟ」,雖然平時住山上,但只要周末出門時多吃幾頓冰品,血糖就出問題。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,門診發現,逾2成平時血糖控制良好的糖尿病患,最近血糖不穩定,問診發現,多數患者食用冰品消暑,影響血糖。他說明,糖尿病患若在炎炎夏日不忌口吃冰,很可能因高滲透壓、高血糖而導致昏迷。
吃冰總是要配些芋圓、紅豆等好料,加上甜甜的糖水,洪建德說,這些澱粉與砂糖或果糖糖漿,都容易影響血糖值,即使吃等量醣類,糖尿病患餐後2小時血糖值就是比一般人高。
有些患者認為,吃冰不加糖水或低糖,就沒問題,但部分冰品在製造過程中就添加了糖,配料也可能事先以糖漿熬煮過,1小碗約50公克的芋圓,約等於四分之一碗飯,差不多是三顆半的方糖。
洪建德提醒,若糖化血紅素(A1C)控制良好(6.5%-6.0%),飯前血糖數值接近正常人的100左右者,吃一碗冰後,2小時血糖數值可能上升到140至160;飯前血糖數值超過200以上者,吃冰後2小時血糖數值可能上升到300,差距相當大。
另外,水果冰看起來很健康,糖尿病患者也必須注意攝取水果量,而冰淇淋的熱量高出一般冰品約兩倍,也要請糖尿病患注意。
【2009/07/24 聯合報】
延伸閱讀
同類文章
控糖撇步看過來 用4招KO糖尿病
婦人糖尿病未控制 引來視力退化後果
糖尿病不是控制血糖就夠了?還有2地方也藏致命危機
只有高血糖會傷害大腦?醫:低血糖同樣危險
年紀輕輕就患上糖尿病? 這項檢查近5成民眾都忽略它
糖尿病血糖不怕低?恐併發低血糖
糖尿病併發症最高竟是「它」 醫病認知大不同
血糖只怕高、不怕低?醫師告訴你血糖過低有這些危害
糖尿病併發症多 醫:最怕心血管症
不是挨餓少吃!連續監測血糖才知怎麼控糖
糖尿病友控糖 家人扮演要角
糖尿病患控糖 家庭支持最重要
有家庭支持 糖尿病患控糖穩助降死亡風險
得過糖尿病等於一次心臟病!護理師:不能只靠吃藥、打針控制血糖
糖尿病患失戀棄守血糖 30歲男子洗腎
不痛不癢的疹子竟可能是糖尿病徵兆!出現4種「環狀肉芽腫」症狀,請就醫
糖尿病患預防失智 運動效果佳
血糖值不是正常就好!有這現象當心潛在糖尿病風險
第2型糖尿病 20歲以下患者增4成
控糖不增胖 糖友服藥配合度高
臉型走山、鞋子穿不下…淺談肢端肥大症
天天汽水當水灌喝出糖尿病 他皮肉潰爛至「深可見骨」
空腹血糖正常≠無糖尿病?6個「不等於」是常見控糖陷阱
醫:控制飲食及運動 男不吃藥順利降血糖
降低75%糖尿病風險 這些老生常談手段仍是不二法門
糖尿病引起血管神經損害 中年男怕熱又怕冷
餐餐少吃飯降血糖?找出最適合自己的主食減少法
堅守四原則 半年瘦20公斤不怕糖尿病
國人糖尿病增1成 年輕患者增 女比男多
研究顯示:較矮的人罹患糖尿病風險較高
猜你喜歡
平日睡不飽靠周末補回來?3疾病都是這樣被睡出來的
冬天皮膚乾擦乳液就好?8誤區只會讓症狀更嚴重
藥吃太多會洗腎? 醫解答真正敗腎主因
深蹲到底有什麼好處?怎麼蹲才不會傷膝蓋?
心臟罷工有前兆 這些症狀一周3次以上要當心
下雨鞋濕腳臭好崩潰!網傳7個除臭秘方哪種有效?
秋冬好發心梗!注意心臟4核心症狀,減少運動性猝死
為何過敏容易在清晨發作?耳鼻喉科醫師教你改善方式
天冷心血管承受得住嗎?醫師教遠離高血脂症和心臟病
頭痛6年找不出原因 射頻神經燒灼術15分鐘就搞定
胃食道逆流只能坐著睡? 「喬一下枕頭」睡得更舒適
20歲水果攤商站著削甘蔗 誤砍命根子慘「自宮」
6種人感冒病程快! 你需要做「這件事」增強保護力
看指甲知腎不好? 醫:5字訣更有用
每年奪走上萬條人命! 你一定要知道的6項腦中風檢查
走路好處又多一項!男性每天快走半小時 有助降低罹糖尿病風險
別穿發熱衣褲運動!皮膚科醫師:男性可能得不償失
過度補眠變周一症候群 錯誤睡眠迷思影響生理時鐘
周杰倫也受其苦…「老藥新用」治僵直性脊椎炎露曙光
不是睡不著才叫失眠 出現4種症狀應就醫
少婦天冷即手腳冰冷 原來罹患了「冷凝球蛋白血症」
「從沒想過有一天自己也生病了」吳念真:憂鬱症患者最怕聽到這句話
20歲患者住院遭「超級細菌」感染!出現肺炎還併發敗血症...靠這個救活
不只女性受影響 婦產科女醫請老公去打HPV疫苗
藝人郭彥甫傳流感攻心 醫曝關鍵治療時機
高以翔死亡背後真正原因 胸腔醫師認為是這個
糖尿病不是控制血糖就夠了?還有2地方也藏致命危機
「洗腎王國」在台灣 5字口訣「泡水高貧倦」可防腎病
戴口罩沒用!臭氧比PM2.5更難防 醫籲濃度高時別出門
天涼心肌梗塞風險增 男女症狀大不同
纖維不是隨便吃就有效!營養師教你認識纖維3種功用